Психологія

Що таке пасивна агресія, як її розпізнати та протистояти

Емпатична і чутлива людина моментально розпізнає пасивну агресію. Знаю по собі, що відчуття не з приємних. Приховані образи, непрямі обвинувачення… Докладніше

31 Жовтня, 2023

5 простих порад, як полюбити себе

Що таке любов до себе? Для мене це означає бути самодостатньою, цінувати свої переваги й усвідомлювати недоліки, вміти подбати про… Докладніше

22 Вересня, 2023

Трикутник Карпмана — ігри, в які грають люди

Якщо ти цікавишся психологією, ти просто не могла не чути про загадковий трикутник Карпмана. Про нього зараз віщають звідусіль —… Докладніше

8 Серпня, 2023

Уникаючий тип прив’язаності: як зрозуміти, що це про тебе

Як істоти вкрай соціалізовані ми сильно залежимо від спілкування з іншими людьми. Одні з нас прагнуть частіше перебувати в компанії… Докладніше

14 Липня, 2023

Емоційне вигорання: причини, симптоми та як із ним упоратися

«Я більше так не можу» — кажеш собі ти, опускаєш руки та занурюєшся на саме дно, нічого не бажаючи та… Докладніше

30 Червня, 2023

Хто такий аб’юзер та як його розпізнати

Здорові стосунки у парі є двостороннім процесом. Вони будуються на довірі, взаємній повазі та компромісних рішеннях. З аб'юзером так не… Докладніше

3 Травня, 2023

5 порад, як перестати заздрити іншим людям

Кожен має недоліки і заздрість — саме один із них. Ми бачили безліч прикладів у кіно та літературі, як це… Докладніше

9 Березня, 2023

Як зрозуміти, що ти недовірлива?

Зазвичай недовірливими вважають чутливих, невпевнених у собі людей. Але ця якість по-різному притаманна кожному з нас. Всі ми часом відчуваємо… Докладніше

23 Листопада, 2022

Що таке гештальт і як його закрити

У твоєму житті були ситуації, які закінчилися для тебе негативно і ти хотіла б все змінити? Або доводилося залишати плани… Докладніше

23 Вересня, 2022

Як зробити камінг-аут і не нашкодити собі

Будь-яке визнання — це завжди складно. Це може стати як визволенням, так і травмуючим досвідом. Однак бути чесною перед собою… Докладніше

26 Серпня, 2022