Психологія

Час для себе: профілактика емоційного вигоряння

Інколи список справ і завдань починаєнагадувати зачароване чудовисько з трьома головами: одну рубаєш — виростають ще кілька. І здається: ось… Докладніше

Січень 3, 2020

Мрії, які мають збуватися

У дитинстві зима була казковим часом. Похмурий дощовий листопад змінював морозний грудень, сніг перетворював місто на казкові декорації, а першого… Докладніше

Грудень 10, 2019

Закохайтеся в себе: шукаємо джерела любові до себе та причини її відсутності

Любов до себе повинна бути безумовною. Проте жінки часто забувають про це і намагаються полюбити себе за щось: струнку талію,… Докладніше

Листопад 27, 2019

Свято без приводу: життя не варто відкладати на потім

Розповім історію, яка мене дуже вразила. Після смерті тата дівчина розбирала речі у його квартирі. І дивувалася, скільки посуду, постільної… Докладніше

Листопад 20, 2019

Жіноча енергія: як утримувати та поповнювати

Сучасна жінка намагається встигнути все: побудувати кар’єру, створити сім’ю, бути соціально активною, всебічно розвиватися. При цьому вона часто забуває про… Докладніше

Листопад 13, 2019

Як досягти стану потоку? За книгою «Потік: психологія оптимального досвіду»

Щодня світ довкола нас ускладнюється. Разом із прогресом росте рівень добробуту, але ми не відчуваємо себе щасливішими. «Потік: психологія оптимального… Докладніше

Листопад 12, 2019

Як токсичні звички впливають на наше життя?

Токсичні звички можна назвати отрутою для особистості. Людина переживає ті почуття, емоції та спілкується з тими людьми, які руйнують її… Докладніше

Листопад 4, 2019

Жіноча взаємопідтримка: зворотний ефект

Ділитися в жіночому колі переживаннями, радощами і проблемами для багатьох із нас важливо. Потреба виговоритися буває настільки гострою, що в… Докладніше

Жовтень 30, 2019

Як навчитися ставити себе на перше місце

Радянська спадщина залишила в головах наших батьків і родичів тверду установку «егоїзм – це погано». Устремління, вчинки та життя в… Докладніше

Вересень 25, 2019

Як провести перші години на самоті й не картати себе за байдикування

Багато жінок у декреті з нетерпінням очікують моменту, коли дитина піде до дитсадка. Розклад перетворюється на день із мрій: можна… Докладніше

Вересень 17, 2019