Саморозвиток

Кохай, веселись, навчайся: як якісно провести час вдома

Досвід інших країн показує, що найкращий метод боротьби з поширенням коронавірусу COVID-19 — це самоізоляція. З 12 березня 2020 року… Докладніше

23 Березня, 2020

11 звичок, які допоможуть вам бути більш продуктивною

Щоб жонглювати робочими і особистими справами, важливо відчувати себе бадьорою і зосередженою. Можливо, ви читали книги по тайм-менеджменту, брали участь… Докладніше

10 Березня, 2020

Як створити сильне оточення

Спілкуючись з одними людьми, ми інвестуємо в свій розвиток, у той час як інші можуть тягнути нас вниз. Чому це… Докладніше

26 Лютого, 2020

16 ідей самопідтримки, коли енергія на нулі

Святкові клопоти давно позаду, корпоративні вечірки і розтягнута низка зустрічей з друзями і родичами теж. Олів'є доїли, улюблені фільми в… Докладніше

13 Лютого, 2020

ТОП-5 книг для жінок, які хочуть знайти себе

Книги бувають різні. Читання деяких з них — це не просто час, проведений із задоволенням. Є такі, які дозволяють подивитися… Докладніше

21 Січня, 2020

Опора на себе: як це змінює життя?

Новонароджена дитина виживає лише в тому випадку, якщо поруч є дорослий, що подбає про неї. Так розпорядилася природа: на початку… Докладніше

17 Січня, 2020

9 книг, які допоможуть краще пізнати себе

Чим старшими ми стаємо, тим складніше відокремлювати власні бажання від тих, що нав'язані суспільством. Наші смаки і звички найчастіше формуються… Докладніше

12 Грудня, 2019

Мрії, які мають збуватися

У дитинстві зима була казковим часом. Похмурий дощовий листопад змінював морозний грудень, сніг перетворював місто на казкові декорації, а першого… Докладніше

10 Грудня, 2019

Японська філософія вабі-сабі як мистецтво жити

Що таке вабі-сабі, як долучитися до цієї філософії, зрозуміти природу речей і досягти гармонії з собою і навколишнім світом. Поговоримо… Докладніше

25 Листопада, 2019

Як досягти стану потоку? За книгою «Потік: психологія оптимального досвіду»

Щодня світ довкола нас ускладнюється. Разом із прогресом росте рівень добробуту, але ми не відчуваємо себе щасливішими. «Потік: психологія оптимального… Докладніше

12 Листопада, 2019