Здоров’я

МФР (міофасціальний реліз): навіщо потрібен і як робити в домашніх умовах

Міофасціальний реліз: користь і протипоказання МФР має не дуже багато протипоказань, а саме: варикозне розширення вен, остеопороз, онкологічні захворювання, відкриті… Докладніше

17 Липня, 2024

Що таке гедоністичний голод та як з ним боротися

Що таке гедоністичний голод? Гедоністичний голод  — це прагнення з’їсти щось смачне не для того, щоб поповнити дефіцит калорій завдяки… Докладніше

10 Липня, 2024

Прогестерон: що це за гормон і як він на тебе впливає

Що таке прогестерон Просто звичайний гормон, який активно синтезується наднирковими залозами, яєчками, яєчниками... Тільки ось його клінічне значення і фізіологічну… Докладніше

9 Липня, 2024

Незвичайні рецепти домашнього морозива

Домашнє морозиво з черешнями та шампанським Плануєш літній двіж з друзями? Доповни його п'янким десертом зі стиглою черешнею та улюбленим… Докладніше

5 Липня, 2024

Що таке сперміциди і як ними правильно користуватися

Що таке сперміциди Сперміциди – це негормональні хімічні контрацептиви, які запобігають заплідненню яйцеклітини шляхом знерухомлення або руйнування сперматозоїдів. Різновидів сперміцидів… Докладніше

4 Липня, 2024

Як приготувати смачний домашній квас: 2 ТОП рецепти

Квас на житньому хлібі У таких рецептах обов'язково присутній хліб, але найчастіше його потрібна різна кількість. Також, звісно, цукор, якого… Докладніше

2 Липня, 2024

Лайфхаки, які допоможуть пити більше води

Але як бути, якщо «подужати» денну норму води — це завдання із зірочкою? Для тих, хто привчає себе до дотримання… Докладніше

1 Липня, 2024

Вечір китайської кухні: апельсинова курка, баоцзи та кокосовий пудинг

Курка в апельсиновому соусі Так-так, дуже популярна китайська страва з цієї категорії – це мандаринова курка, а те, що пропоную… Докладніше

28 Червня, 2024

Вакуумні вібратори: яка модель найкраща

Що таке вакуумні стимулятори Попри те, що такі іграшки не належать до вібраційних моделей, їх багато хто називає за звичкою… Докладніше

21 Червня, 2024

Як підвищити рівень дофаміну?

Що таке дофамін та яка його роль? Дофамін (інший варіант транслітерації англійського “dopamine” — допамін) — це нейромедіатор, який регулює… Докладніше

19 Червня, 2024