Багато сидиш за комп’ютером? Відчуваєш втому та напруження в плечовому відділі та шиї? Тоді нове відео тренування від EVA Blog… Докладніше
Щоб почуватися добре та підтримувати стан здоров'я, щодня необхідно проходити не менше 10000 кроків. Багато хто з нас чув це… Докладніше
Маковий Спас (він же свято Маковія або Медовий Спас) відзначається 14 серпня. Він відкриває знакову трійцю свят, якими наші пращури… Докладніше
В юності я ненавиділа готувати. За мене це робив мій майбутній чоловік😜. Але з часом приготування стало для мене чимось… Докладніше
Якщо вас спитають, в якому продукті міститься багато заліза? З більшою ймовірністю ви відповісте, що в яблуках. Поспішаю вас засмутити.… Докладніше
Якщо ви бажаєте схуднути, покращити витривалість або ж просто урізноманітнити фізичну активність, тоді вам варто спробувати табату. Цей різновид тренування… Докладніше
Цього року українці оцінили, як добре, коли у коморі є смачненькі домашні закрутки. У ТiкTok навіть з’явився тренд на цю… Докладніше
В черговий раз виявивши на гребінці безліч волосинок, що випали, дівчата починають хапатися за все поспіль, щоб зупинити цей процес.… Докладніше
Перехід від поганих харчових звичок до правильного раціону може стати ключовою зміною у твоєму житті. Чому так? Тому що саме… Докладніше
Бажаєш відчувати легкість та бадьорість увесь день? Тоді варто подбати про здоров’я спини, від якого значно залежить самопочуття та настрій.… Докладніше