Здоров’я

Що приготувати на Спас: швидкий пиріг із яблуками

Яблучний Спас — одне з головних християнських свят, яке відзначається 19 серпня. За традицією в цей день заведено пекти пироги… Докладніше

19 Серпня, 2019

Як вибрати стиглий і солодкий кавун

Друга половина літа — час смачних ягід та фруктів, які так хочеться скуштувати якнайшвидше. З усіх ягід саме соковитий кавун… Докладніше

31 Липня, 2019

Як нагодувати фруктами та овочами тих, хто їх не їсть

Не вся корисна їжа — смачна. І дуже часто деякі діти, та й дорослі теж, відмовляються їсти овочі, ягоди, фрукти,… Докладніше

19 Липня, 2019

Як зберегти здоров’я і пружність шкіри влітку?

Влітку багато хто з нас відзначає: шкіра покрилася запаленнями, стала суха, додалися зморшки. Але ж, здавалося б, літо - період,… Докладніше

18 Липня, 2019

Як охолодитися в спеку, якщо немає кондиціонера

Як не крути, але на 100% рятують від спеки лише кондиціонери: встановив собі вдома комфортну температуру — і відпочиваєш чи… Докладніше

11 Липня, 2019

Пісні страви на вечерю: добірка цікавих рецептів

З 24 червня розпочинається Петрів піст, який триватиме 18 днів, тобто до 12 липня. У ці дні нам приходиться відмовлятися від деяких улюблених… Докладніше

24 Червня, 2019

7 продуктів, які допоможуть налагодити роботу ваших гормонів і поліпшити стан шкіри й волосся

Стан нашої шкіри та волосся залежить не лише від догляду, але й від гормональної системи. Підвищений рівень тестостерону може провокувати… Докладніше

11 Червня, 2019

Як уривчасті голодування (фастінг) допоможуть вам зкинути вагу?

Існує багато різних способів схуднути. Останнім часом обертів набирають не тільки різні нестандартні дієти, а й дотримання релігійних постів —… Докладніше

4 Червня, 2019

Сур’я Намаскара: ранкова розминка, що зарядить енергією

Сур’я Намаскара — Привітання Сонцю — чи не найвідоміша практика ранкової йоги. Достовірно відомо, що така розминка масажує внутрішні органи, покращує гнучкість… Докладніше

28 Травня, 2019

Як полегшити симптоми алергії?

Сезонна алергія — одна з найпоширеніших проблем навесні. Досі точно невідомо, чому вона виникає. Але за останні десятиліття кількість алергіків… Докладніше

2 Травня, 2019