День оптиміста: Дивімось на світ з посмішкою!

Життя не завжди складається з позитивних моментів. Часом нам здається, що чорна полоса неприємних подій не закінчиться ніколи, і настрій в такий період далеко не найкращий. Те, як вирішаться Ваші проблеми багато в чому залежить від того, як Ви їх сприймаєте. Оптимістичний погляд на життєві негаразди здатен творити дива, і в цьому точно впевнені люди, які щорічно святкують чудове свято – День оптиміста!

Авжеж, посмішка та веселий настрій не здатні вирішити Ваші проблеми. Бувають і такі моменти, коли вони взагалі є недоречними. «Чого сміятись, якщо все так погано» – як часто ми можемо почути ці песимістичні слова від друзів та знайомих. Безперечно, негаразди трапляються в житті абсолютно кожної людини. Однак, цією статтею ми хочемо довести Вам, що не завжди ці негаразди настільки великі, якими ми часом їх собі малюємо. Сподіватись на краще життя та вірити, що скоро все налагодиться – ось що треба робити, зіткнувшись з труднощами. Тверезий погляд, спокій та чітке розпланування дій завжди перемагають паніку та тривогу.

Як стати оптимістом?

Здавалося б, ну що може бути складного в тому, щоб щодня радіти подіям навкруги. Та досвід життя все частіше вказує нам на те, що це завдання не з легких. Тяжка економічна ситуація, криза, хвороби, та навіть погана погода здатні легко вивести з рівноваги й дуже засмутити кожного з нас.

При всіх цих проблемах, які є, і певно, завжди будуть навколо, треба у будь-який час намагатись бути оптимістом. Як це зробити? Ось Вам декілька дієвих порад.

Намагайтесь уникати негативного суспільства

Людина, як відомо, істота ведена, тож, якщо у Вашому товаристві переважають песимісти, оптимісту відстояти свої погляди буде ой як нелегко. Намагайтесь частіше спілкуватись з людьми, які бачать життя яскравим та барвистим, які здатні виділяти плюси у всьому. Такі особистості роблять позитивною не тільки свою діяльність – вони здатні наповнювати енергією та приємними відчуттями оточуючих. І якщо серед Ваших друзів є такий «реготун», зустрічайтесь із ним якомога частіше.

Дивіться на події з позитивної сторони

Ніколи не треба себе зайвий раз накручувати без приводу. Просто задайте собі одне питання: «Чи можу я змінити щось у цій ситуації?». Якщо Ваша відповідь «Ні», не думайте про погане. Пам’ятайте, що думки – матеріальні, і якщо боятись чогось дуже сильно, воно колись може все ж таки трапитись.

Не звинувачуйте себе у тому, що трапилось щось погане

Оптимісти, частіше за все, вважають невдачі банальним збігом обставин. Звісно, це не означає, що не треба нести відповідальності за свої дії. Однак і вважати себе винним за всі негаразди не треба.

Оберіть для себе хобі

Настрій однозначно буде хороший, якщо Ви займаєтесь улюбленим ділом. Ідеальний варіант – коли справа «по душі» тісно пов’язана з Вашою роботою. Якщо те, чим Ви займаєтесь, не тільки приносить задоволення, а ще й покращує фінансовий стан – песимістичним думкам у Вашому житті однозначно немає місця. В іншому випадку – знайдіть для себе хобі. Можливо, Ви полюбляєте співати, в’язати або навіть кататись на сноуборді – не відмовляйте собі в таких радощах. Намагайтесь отримувати лише позитивні емоції від своїх справ, і тоді все буде гаразд.

Слухайте улюблену музику

Нехай у Вашому плеєрі завжди лунає бажана мелодія. Музика здатна робити дива, тож вона обов’язково має бути присутньою у житті кожної людини.

Намагайтесь притримуватись здорового способу життя

Корисна їжа, регулярні заняття, правильний водний баланс – все це, як не дивно, надзвичайно сильно впливає не тільки на фізичний, а й на емоційний стан людини. Згадайте, як часто банальне нездужання або дискомфорт псували Вам настрій. Тож, ніколи не забувайте слідкувати за своїм здоров’ям.

Займайтесь коханням

Задоволення у сексуальному плані робить людину більш стійкою до стресів, покращує думки та стан душі. Тому, кохайте і будьте коханими!

Частіше посміхайтесь

Погодьтесь, що спілкуватись із усміхненою, позитивною людиною завжди набагато легше. Посмішка заряджає енергією не тільки того, хто посміхається, а й оточуючих. Тому, не відмовляйте собі у такому задоволенні. Це лише дрібничка, але її дія здатна вразити кожного.

Любі читачі! Щиро вітаємо Вас з прекрасним святом – Днем оптиміста! Бажаємо, щоб у Вашому житті було більше радощів, сміху та позитивних хвилин! Нехай негаразди та проблеми не заважають Вам насолоджуватись приємними моментами й подіями!