Здоров'я

Прості та смачні рецепти страв із консервами

У тебе вдома напевно знайдеться кілька баночок із консервами, які лежать у холодильнику і чекають свого часу. Саме тому EVA Blog разом із кулінарним каналом КУС КУС та фудблогеркою Анастасією Іванцовою вирішили підготувати для тебе п’ять рецептів простих і водночас неймовірно смачних страв із консервами.

Паста з тунцем

Якщо ти любиш консервованого тунця, то цей рецепт тобі точно сподобається. Анастасія Іванцова покаже, як швидко та просто приготувати смачну пасту з тунцем, сиром та цедрою лимона. А найголовніше те, що всі необхідні інгредієнти завжди під рукою.

Які інгредієнти знадобляться:

  • тунець подрібнений в олії – 1 банка;
  • часник – 3 зубчики;
  • паста;
  • сир;
  • розмарин;
  • цедра лимона;
  • сіль;
  • перець.

Томатно-гарбузовий крем-суп

Коли хочеться чогось особливого, приготуй томатно-гарбузовий крем-суп зі смаженими овочами, гострим маслом і пряними спеціями. В цю страву складно не закохатися.

Якщо ти думаєш, що приготування займе багато часу, то це далеко не так. Ми ділимося по-справжньому магічним рецептом, завдяки якому знадобиться мінімум часу на створення кулінарного шедевра і всього лише одна посудина.

Тобі знадобляться:

  • томати у власному соку – 400 мл;
  • гарбуз;
  • фіолетовий батат – 1 шт.;
  • жовтий батат – 1 шт.;
  • часник – 1 зубчик;
  • солодка копчена паприка;
  • кмин;
  • куркума;
  • сушений подрібнений імбир;
  • сир;
  • олія;
  • перець.

Цікаво на тему: 5 смачних рецептів страв з гарбуза

Суп з рисовою локшиною та анчоусами

Якщо у тебе на кухні опинилася баночка з консервованими анчоусами, значить цей рецепт з’явився тут недарма. Будемо чесними, практично всі страви з рибних консервів виходять дійсно смачними. З них готують закуски, салати, намазки, перші та другі страви. До речі, про перші страви…

Анастасія Іванцова ділиться рецептом супу з рисовою локшиною та анчоусами. Для приготування тобі знадобиться небагато інгредієнтів, мінімум часу, але натомість ти отримаєш максимум задоволення.

Перелік продуктів наступний:

  • анчоуси – 1 банка;
  • огірки;
  • соєвий соус;
  • гострий соус;
  • часник – 3 зубчики;
  • арахісова паста – 2 ст. л.;
  • рисова локшина;
  • м’ята;
  • чорний кунжут.

Сочевиця в кукурудзяно-вершковому соусі

З консервованої кукурудзи можна зробити не тільки салат, а ще й приготувати сочевицю в ніжному кукурудзяно-вершковому соусі. І ми вже готові ділитися з тобою рецептом. Найцікавіше полягає в тому, що рецепт легко підлаштовувати під себе. Тому якщо ти не любиш сочевицю, її можна замінити на будь-яку іншу крупу. Страва при цьому не втратить свою оригінальність і смак.

Для приготування сочевиці в кукурудзяно-вершковому соусі будуть потрібні:

  • кукурудза консервована – 1 банка;
  • сочевиця;
  • цибуля – 2 шт.;
  • олія;
  • куряче філе;
  • сіль;
  • перець;
  • копчена паприка;
  • вершки;
  • гілочка розмарину.

Цікаво на тему: 5 соусів, з якими будь-які страви будуть ще смачнішими

Закуска зі смажених огірків

Ця страва точно не залишить тебе байдужою. Адже ми будемо готувати закуску зі смажених огірків. Так-так, тобі не здалося. І це справді дуже смачно. Не бійся експериментувати та відкривати для себе нові смаки та поєднання продуктів.

Для приготування страви знадобляться:

  • консервовані огірки – 1 банка;
  • панірувальні сухарі;
  • копчена паприка;
  • пармезан;
  • яйця – 3 шт.;
  • борошно;
  • олія;
  • лимон;
  • розмарин;
  • перець;
  • дерев’яні шпажки.

Як виявилося, з консервів справді можна приготувати дуже смачні та різноманітні страви. А який із рецептів сподобався тобі? Напиши нам у коментарях і не забудь поставити вподобайку цій статті ❤️

Останні

Помаранчевий настрій: що приготувати з манго

Манго, мабуть, один з найпозитивніших фруктів ever. Його яскравий колір, оксамитова текстура, солодкість і, звичайно… Докладніше

6 Березня, 2026

Хто я, коли все змінюється: уроки самоусвідомлення від Льюїса Керрола

«Пригоди Аліси в країні див» – казка для всіх вікових категорій. Послідовники Льюїса Керрола інтерпретують… Докладніше

6 Березня, 2026

Худа, але товста. Що таке скінні фет і як це виправити

Ось парадокс, гідний окремої премії за знущання: ти не товста, але й стрункою себе не… Докладніше

5 Березня, 2026

Які вибрати G-Shock для коханого: топ моделей на подарунок

G-Shock цінують не за сухі характеристики та преміальний дизайн, а за відчуття впевненості. Годинникам G-Shock… Докладніше

4 Березня, 2026

Не соромно бути самотньою: життя без відносин також повноцінне

Самотні люди часто сприймаються як ті, хто живе тільки наполовину. Це просто незавершені пазли, які… Докладніше

4 Березня, 2026

Об’єм без філерів: 9 пламперів для губ, які працюють

Щоб отримати ефект соковитих пухких губ сьогодні зовсім не обов’язково вдаватися до філерів. Плампери чудово… Докладніше

4 Березня, 2026