Ретиноловий сендвіч: чи такий він «смачний» для шкіри, як кажуть?

Що таке ретиноловий сендвіч?

Насправді такий підхід до нанесення ретиноїдів не є чимось новим, але з року в рік із завидною постійністю ловить хвилю хайпу й, як наслідок, нових «піддослідних» у вигляді нас із тобою, гарнюнь.

Цей метод був придуманий для чутливої, сухої, а також шкіри, яка бурхливо реагує на нанесення ретинолу. Про сам компонент я тобі зараз розповідати не буду, бо все, що потрібно знати про ретиноїди (і навіть більше), є в цій статті – тиць. Так ось, багато хто, застосовуючи цей компонент вперше, чекає від інгредієнта чудес – сяйливість і здоровий вигляд шкірного покриву. Цілком закономірно, адже цей інгредієнт є просто ТОП продуктом, здатним не просто оновити шкіру, а істотно покращити її стан, зробивши чистою й еластичною.

Але водночас у ретинола є і «темна сторона» його впливу – лущення, подразнення і навіть ретиноїдний дерматит. Зіштовхуючись з цією стороною, ми, дівчата, починаємо з побоюванням дивитися в бік ретиноїдів, особливо якщо маємо примхливу шкіру. Метод ретинолового сендвіча дозволяє пом’якшити вищевказані побічні ефекти, при цьому зберегти їх корисні властивості. Клас? Тим паче, що сама техніка проста до неподобства й робиться в чотири простих кроки:

1. Обов’язково очисти шкіру.
2. Нанеси зволожуючий крем і почекай, поки вбереться.
3. Далі нанеси ретинол на 5-10 хвилин.
4. Після того, як минуло 5-10 хвилин, поверх ретинолу нанеси ще один шар зволожуючого крему.

Такий сендвіч всього з двох засобів для догляду мінімізує контакт ретинолу зі шкірою і суттєво знижує подразнення від його застосування. Як я вже згадувала, техніка ідеально підійде для власниць сухої та чутливої шкіри, а також для тих, хто вперше знайомиться з ретинолом і не хоче відразу ж зіткнутися з побічними ефектами. Звучить як якийсь супер чіткод, чи не так? Але тут додаються в гру ті самі нюанси.

Цікаво на тему: «Ретиноловий» салат з Instagram: чи корисний він для шкіри і як його приготувати

У чому різниця між відкритим і закритим ретиноловим сендвічем?

Поки всі в інтернеті просто копіювали інформацію один в одного, я копнула набагато глибше й вуаля – сама техніка мало того, що подана не зовсім точно, так ще ніде немає згадки про кілька видів сендвіча з ретинолом. Але одна наукова стаття все розставила на свої місця і я із задоволенням ділюся з тобою повною інформацією про цей метод.

Закритий ретиноловий сендвіч

Ті чотири етапи нанесення, що описані вище, – це класичний варіант, який, власне, й форсується у всесвітній павутині. Однак є ще один тип закритого сендвіча з ретинолом. Він є найм’якшим, але в той же час не дуже ефективним з погляду впливу ретинолу на шкіру. Однак якщо твоя шкіра реагує примхами навіть на класику, то не поспішай викреслювати назавжди ретинол, віддаючи перевагу бакучіолу. Спробуй поступово привчити шкіру до ретиноїдів найщаднішим закритим сендвічем:

1. Очисти шкіру.
2. Нанеси зволожуючий крем.
3. Відразу ж поверх нього – ретинол.
4. Тут же зверху ще один шар зволожуючого крему.

Так, тут, звісно, концентрація ретинолу дуже розбавляється і його ефект істотно знижується. Але при правильному підході, поступово переходячи до класичного закритого ретинолового сендвіча, можливо, твоя шкіра надалі дозволить і зовсім нормально користуватися ретинолом без «танців з бубном».

Цікаво на тему: 8 інгредієнтів, які не можна поєднувати в догляді за шкірою

Відкритий ретиноловий сендвіч

Все, про що ми говорили вище, стосується власниць не просто чутливої, сухої шкіри, а тої, що дуже не любить ретинол. Відкритий метод є пом’якшувальним варіантом для тих, у кого шкірний покрив в принципі нормально реагує на ретиноїди, але побічні ефекти все ж проявляються сильніше, ніж хотілося б. Є два шляхи до нанесення ретинолу методом відкритого сендвіча:

1. Шкіра не сильно вередує. Перший етап – очищення, другий – нанесення ретинолу, третій – через 5-10 хвилин нанеси зволожуючий крем.
2. Шкіра вередує. Перший етап – очищення, другий – нанеси зволожуючий крем, третій – після того, як крем вбрався, відразу ж наноси ретинол.

Відкритий ретиноловий сендвіч практично не знижує біоактивність ретиноїдів, але при цьому може допомогти уникнути занадто негативної реакції шкірного покриву.

Ось, власне, й вся таємниця цієї техніки. Сама, на щастя, перевірити не можу, бо моя шкіра запросто перетравлює практично будь-який догляд, але, можливо, в цьому щось є. Не забудь жмакнути вподобайку, якщо стаття була для тебе корисною.