Какая еще часть тела может не только найти приключения по щелчку пальца, но и кратко, ёмко и главное внятно описать сложившуюся проблемную жизненную ситуацию? 🤔 Ну конечно же, попа.
Пока кто-то мечтает о задних «щечках» как у Ким, мы с вами узнаем о 9 интересных, невероятных и увлекательных фактах о попе 🍑.
Многие думают, что самые большие мышцы расположены на спине и они всем хорошо знакомы как широчайшие. Но нет. Самая крупная мышца в человеческом теле находится именно на попе и имеет название glute maximus (большая ягодичная). Помимо нее мускулатура пятой точки включает в себя еще два вида мышечной ткани:
А теперь о размере 📏. Позитивно большая, кругленькая и аппетитная попа – далеко не всегда повод для радости. Здесь важен не размер ягодиц как таковых, а соотношение мышечной массы к жировой. Два простых примера:
Интересно по теме: Типы фигуры: как удачно обыграть свои особенности
Поэтому рассматривая свои «булочки» в зеркале, думайте прежде всего о мышечной ткани, которая делает их аппетитными и привлекательными.
Ежегодно с приходом весны начинаются увлекательные приключения среди прекрасного пола: диеты 🥗, 10 000 шагов ежедневно, пара десятков приседаний и регулярное взвешивание на весах с надеждой потерять несколько килограммов. Зачастую все эти телодвижения практически бессмысленны и вот почему.
Как мы помним, попа имеет три вида мышечной ткани, а за красивую форму на 90% отвечает именно большая ягодичная мышца. К сожалению, она пассивна при ходьбе и не особо активна при легких повседневных нагрузках. А это значит лишь одно – её развитие требует интенсивного физического вмешательства.
Именно поэтому, чтобы услышать восхищения и комплименты от мужчин, красивая женская попка вынуждена усердно работать в спортзале, а не петь круглосуточно песню «полюби меня такой, какая я есть» 😁.
Интересно по теме: Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна
Первостепенно, ягодичные мышцы созданы не для того, чтобы ими восхищались и нередко пытались уместить в джинсы не по размеру 👖. Благодаря попе происходят невероятные вещи:
Пятая точка – это ничто иное, как наша главная антигравитационная мышца, с помощью которой вы имеете возможность стоять в очереди за кофе и делать красивые фото с подружками для своего профиля в инстаграм.
По своей природе женщины имеют ягодицы больших размеров, чем мужчины. Причина кроется в распределении жира в организме, которое в свою очередь зависит от гормонов. У представительниц прекрасной половины жирок любит оседать на нижней части тела, в то время как у мужчин – на верхней. А почему так, спросите вы? Все банально просто. Женская гормональная система аккумулирует запасы жирка внизу, так как он важен для репродуктивной функции.
Суть то вот в чем. «Я видела, как ты смотрел на ее ягодицы 😡» – фраза, которую хотя бы раз использовала каждая девушка. Но в 95% случаев это происходило в ситуации, когда чужая попка шла впереди вашего мужчины. А что говорит статистика о том, на что обращает внимание мужской пол в первую очередь в целом? Дело обстоит так:
Со статистикой не поспоришь.
Преобразование лица и груди давно стало обыденностью. А как насчет попок? В начале 2000-х процедура по подтягиванию и пластике пятой точки была чем-то загадочным и женщины не проявляли к этому особого интереса. Но всего-то спустя 15 лет спрос вырос на целых 252% и в наши дни цифры продолжают расти 😲.
По некоторым данным внешний вид ягодиц беспокоит женщин больше, чем морщины на лице. Так это или нет достоверно неизвестно, но то, что как врачей, предоставляющих услуги, так и клиентов становится всё больше – факт.
Помните мы говорили о грушевидной фигуре, её противоречиях и о том, как важен для ягодиц баланс жир/мышцы? Так вот мода диктует свои правила. Самой популярной процедурой по видоизменению попы является бразильская подтяжка 💉. Да-да, прекрасный пол собственноручно пересаживает жир на пятую точку любуясь и позволяя любоваться окружающим новыми пышными формами. И здесь выражение «красота требует жертв» как никогда уместно. Почему? Дело в том, что эта процедура существенно повышает риск проблем со здоровьем опорно-двигательного аппарата, а именно ног. Риску подвержены:
Перед тем как обзавестись бразильской попой, продумайте дальнейший образ жизни, чтобы минимизировать возможные травмы.
Всем известно, что значительный переизбыток общего лишнего веса может привести к непоправимым последствиям. Но что если особо большими являются только бедра и ягодицы?🤔 К примеру, 39-летняя Микель Руффинелли имеет окружность ягодиц 251,46 см и при этом гордится этим, живя на полную катушку.
Этот факт говорит о том, что объем попы теоретически может быть еще больше чем у этой женщины, а жизнь с такими половинками будет не такой отягощенной, как при критическом лишнем весе на всем теле.
Сидите с утра до вечера в офисе, потом сидите в авто на пути к дому, после сидя ужинаете и напоследок, усевшись поудобней перед телевизором, готовитесь ко сну. Это о вас? В таком случае есть две новости – хорошая и плохая:
Только не пугайтесь, ни о каком медицинском вмешательстве речи не идет. Синдром мертвой ягодицы – вот что ждет вашу верную спутницу. Вы лично ощутите этот недуг, когда появятся боли в спине или коленях. Ваша пятая точка, образно говоря, погибает и не выполняет свои функции должным образом. К счастью, проблема легко решается. Просто дайте своим любимым ягодичным мышцам активности и нагрузите физическими упражнениями.
Красивая женская попка не круглая, овальная, упругая или подтянутая. Она просто любима, вами и вашим мужчиной.
Читайте также:
Может ли ребенок обойтись без подгузников? Безусловно! Может ли мама справиться со всеми дополнительными задачами,… Докладніше
Солевой спрей — классное текстурирующее средство для укладки волос в домашних условиях, особенно летом. Он… Докладніше
В моем понимании, самые ожидаемые игры – это те, которые годами не дают игрокам спать… Докладніше
Ты можешь много времени проводить в тренажерном зале, заниматься дома с фитнес-резинкой или гимнастическим мячом,… Докладніше
Немало людей относят психосоматику, как минимум, к чему-то нематериальному, а как максимум – не существующему… Докладніше
Салатные заправки — это простой способ привнести разнообразие в свое ежедневное меню, особенно в летний… Докладніше