Почему кожа стареет?
Естественное старение – это природный процесс, с которым сталкивается каждый человек. С возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность из-за уменьшения производства коллагена и эластина.
Кроме того, наша кожа постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Солнечные лучи, загрязненный воздух, стресс, курение ускоряют процесс старения, а неправильный выбор косметики и отсутствие регулярного ухода приводит к еще большему ухудшению состояния кожи.
Интересно теме: Что такое энзимная пудра и как ей пользоваться
Секреты молодости кожи
К счастью, есть несколько секретов, которые помогут сохранить молодость и красоту кожи:
- увлажнение – пить достаточно воды и использовать увлажняющие средства для кожи. По современным рекомендациям взрослому человеку необходимо 30 мл воды на 1 кг массы тела, то есть при весе в 50 кг суточный объем воды составляет 1,5 литра;
- правильное питание – употребляйте пищу, богатую антиоксидантами (фрукты, овощи, орехи и зелень). В дополнение к питанию можно использовать лекарственные средства с антиоксидантным действием, например препарат Тиогамма, в состав которого входит мощный антиоксидант – тиоктовая кислота. Ее уникальные свойства способствуют улучшению состояния кожи лица и тела, помогают бороться с различными проблемами, связанными с возрастом и вредным воздействием окружающей среды;
- регулярный уход – не забывайте использовать деликатные косметические средства для повседневного ухода;
- защита от солнца – носите головные уборы и используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
- здоровый образ жизни – избегайте стрессов, вредных привычек и поддерживайте активный образ жизни;
- антивозрастная косметика – специальный вид косметических продуктов, разработанных для борьбы с признаками старения кожи и помощи в сохранении ее молодости и красоты. Чаще всего ее начинают применять после 35 лет, хотя особо строгих возрастных ограничений обычно нет. Производители указывают приблизительный возраст, когда целесообразно использовать тот или иной продукт. Благодаря различным активным компонентам, можно подобрать лучшую антивозрастную косметику для женщин и 30 лет, и после 50 лет.
Что входит в состав антивозрастной косметики?
Анти-эйдж продукты включают в себя разнообразные компоненты, действие которых направлено на уменьшение появления морщин, улучшение текстуры кожи, повышение ее упругости и увлажнение:
- коллаген и эластин – белки, придающие коже упругость и эластичность, уменьшают появление морщин;
- антиоксиданты – витамины C, E, коэнзим Q10 и другие антиоксиданты защищают кожу от воздействия свободных радикалов – окислителей, которые повреждают клетки кожи, ускоряя ее старение;
- пептиды – эти маленькие белки способствуют стимуляции производства коллагена и улучшают текстуру кожи;
- гиалуроновая кислота – помогает удерживать влагу, увлажняя кожу и делая ее более упругой и сияющей;
- ретинол – активная форма витамина А, помогает уменьшить морщины и улучшить тон кожи, способствует клеточному обновлению. Важно! Средства с ретинолом запрещены к применению во время беременности, а иногда и на этапе ее планирования;
- экстракты растений – некоторые растительные экстракты (зеленого чая, ромашки и др.) тонизируют и защищают клетки кожи.
Интересно по теме: Все о пробиотиках и пребиотиках в косметике
В линейке анти-эйдж косметики представлен широкий выбор продуктов:
- антивозрастные сыворотки для лица;
- кремы;
- маски;
- тоники;
- лосьоны;
- скрабы и многое другое.
Как выбрать антивозрастную косметику?
Антивозрастная косметика – важный шаг на пути к сохранению молодости и красоты. Но помните: не стоит брать первую попавшуюся сыворотку или крем с полки магазина. Чтобы добиться максимальных результатов, будьте внимательны и изучайте состав продукта. Читайте перечень компонентов на этикетке и избегайте вредных синтетических веществ, ведь ваша кожа поглощает всё, что вы на нее наносите. Следуйте простым правилам:
- избегайте косметических средств с силиконом, парабенами, сульфатами, искусственными ароматизаторами и красителями, пропиленгликолем (обычно в составе пишут PEG или PPG), синтетическими маслами, лаурилсульфатом натрия (SLS, SDS);
- обращайте внимание на анти эйдж-продукты с натуральными компонентами, которые бережно заботятся о вашей коже.
Следите за составом косметических продуктов, выбирайте оптимальные средства для своего возраста – и ваша кожа будет радовать вас своим здоровьем и красотой!