Психология

FOMO: что такое синдром упущенных возможностей и как с ним бороться

Ты замечала, какая интересная жизнь у других людей? Они танцуют на музыкальных фестивалях, смотрят премьеры фильмов, учатся чему-то новому, ходят… Докладніше

Сентябрь 2, 2021

Плохие мысли: откуда берутся и как от них избавиться?

Плохие мысли порой превращаются в навязчивые: мешают спать, здраво рассуждать, активно работать и вести привычную жизнь. Они растут из страхов… Докладніше

Август 18, 2021

Люди рядом: чьими глазами вы на себя смотрите?

Человеку нужен человек. Так уж эволюционно сложилось. Нам важно чувствовать себя частью целого, важно быть значимыми и нужными. Даже в… Докладніше

Июль 18, 2021

Осторожно, обида: чем она опасна и как с ней обходиться

Чувство обиды — одно из самых сложных для понимания и мучительных для переживания, и нет человека, который не испытал бы… Докладніше

Июль 14, 2021

Как реагировать на комментарии в адрес своего тела?

Не знаю ни одной женщины, в адрес которой хоть раз не прозвучало бы: «Что-то ты поправилась», «Кожа у тебя тусклая.… Докладніше

Февраль 22, 2021

Привычки, которые помогут добиться успеха

Для кого-то успех неразрывно связан с высоким доходом и возможностью часто путешествовать бизнес-классом; кто-то чувствует себя успешным, занимаясь любимым делом,… Докладніше

Ноябрь 10, 2020

Множество причин для счастья быть женщиной

В детстве я часто жалела, что родилась девочкой, а не мальчиком. Каждое ограничение под лозунгом «ты же девочка» давалось мне… Докладніше

Октябрь 30, 2020

Боюсь начинать: как справиться с синдромом новичка

Большинству людей любые перемены даются непросто. Даже если это желанные и долгожданные изменения — например, переезд в другую квартиру или… Докладніше

Август 27, 2020

11 тем, которые стоит обсудить с партнером до замужества

Обычно еще до того, как звучит Тот Самый Вопрос, партнеры обмениваются своими представлениями о браке, делятся ожиданиями и воспоминаниями о… Докладніше

Июль 2, 2020

Как пережить трудный день: шесть работающих способов

Порой дни идут четко по плану: мы вовремя встаем, успеваем спокойно собраться и позавтракать, добраться до работы, решить важные вопросы,… Докладніше

Июнь 26, 2020