Продукты

Диета при лечении акне: скажи «Прощай» высыпаниям на коже

С проблемами кожи сталкиваются как подростки, так и люди зрелого возраста. Чаще всего высыпания появляются на лице (подбородке, щеках), грудной… Докладніше

Февраль 3, 2022

Как поднять уровень гемоглобина с помощью питания

Еще со школьного курса биологии мы помним, что эритроциты имеют форму двояковогнутого диска и содержат гемоглобин — белок, который в… Докладніше

Январь 13, 2022

Красота изнутри: БАДы для поддержания женской красоты

Достаточное потребление витаминов, микро- и макроэлементов необходимо для красоты, здоровья и нормального протекания всех процессов в организме. Более того, иногда… Докладніше

Сентябрь 20, 2021

Авокадо: польза и вред, как выбрать и сколько есть

Авокадо — овощ, фрукт или ягода? Допустимо назвать его фруктом, но на самом деле это несладкая ягода с большой косточкой.… Докладніше

Июль 24, 2021

Польза витамина А для твоей красоты

«Мы есть то, что мы едим» — утверждал древнегреческий врач Гиппократ. А в наше время эту фразу можно дополнить словами:… Докладніше

Апрель 22, 2021

Все гениальное просто: как вода с лимоном помогает нашему организму

Существует множество преимуществ использования лимонной воды. Эти замечательные фрукты сейчас определённо в тренде: их часто подают к блюдам в ресторане,… Докладніше

Март 28, 2021

Польза граната для вашего здоровья

Гранат — очень полезный экзотический фрукт. Многие отказываются от его покупки из-за мелких косточек, которые мешают наслаждаться сочной мякотью. Но… Докладніше

Март 26, 2021

Проблемная кожа? Посмотрим, что нужно есть

Широко известно, что отдельные продукты могут улучшать или ухудшать состояние нашего организма. Нашим костям требуются кальций и витамин D, сердцу, сосудам… Докладніше

Февраль 18, 2021

Что такое интуитивное питание и как с его помощью похудеть

Интуитивное питание - философия, которая предполагает, что вы - ваш лучший диетолог и можете подбирать его, исходя из самочувствия и… Докладніше

Февраль 9, 2021

Как есть всё на кето и худеть

Кето диета (сокращённое от кетогенная диета) - вид низкоуглеводного питания, набравший неимоверную популярность в наше время благодаря его простоте и… Докладніше

Июнь 30, 2020