Продукты

Как выбрать спелый и сладкий арбуз

Вторая половина лета — время вкусных ягод и фруктов, которые так хочется попробовать как можно скорее. Из всех ягод именно… Докладніше

31 июля, 2019

Как накормить фруктами и овощами тех, кто их не ест

Не вся полезная еда — вкусная. И очень часто некоторые дети, да и взрослые тоже, отказываются есть овощи, ягоды, фрукты,… Докладніше

19 июля, 2019

7 продуктов, которые помогут наладить работу гормонов и улучшить состояние кожи и волос

Состояние нашей кожи и волос зависит не только от ухода, но и от гормональной системы. Повышенный уровень тестостерона может провоцировать… Докладніше

11 июня, 2019

Белки, жиры, углеводы (БЖУ): как достичь идеального баланса

Сбалансированное меню и режим питания строятся на основе фундамента из трех составляющих: белков, жиров, углеводов. Что мы знаем о них?… Докладніше

25 апреля, 2019

Разгрузочный день без вреда для здоровья

По поводу разгрузочных дней существует множество модных мифов. Во-первых, сама необходимость такого дня есть далеко не у всех. Здоровый организм… Докладніше

25 марта, 2019

Зачем отказываться от сахара?

Лакомые тортики, любимый шоколад, конфеты с разнообразными наполнителями, аппетитные пирожные… Признавайтесь, как часто вы наслаждаетесь этими вкусностями, запивая их ароматным… Докладніше

11 января, 2019

Школьный обед: стоит ли давать ребенку еду с собой в школу

Школьные обеды - тема для родительских волнений на протяжении всего учебного года. Несмотря на изменения на законодательном уровне, лишь немногие… Докладніше

18 сентября, 2018

Продукты красоты: как есть и становиться красивее

Все мы знаем, что кожа - наш самый большой орган - отражает всё, что происходит внутри. То, как мы питаемся… Докладніше

24 июля, 2018

5 простых шагов к правильному питанию в офисе

Солнце на улице с каждым днем сияет все ярче. Девушки изо всех сил готовятся к пляжному сезону: посещают спортзал, пьют… Докладніше

26 апреля, 2018

Такой разный чай: разбираемся в видах ароматного напитка

Люди делятся на два типа: тех, кто начинает свой день с кофе, и тех, кто выбирает чай. Как бы там… Докладніше

23 февраля, 2018