Женское здоровье

Как сохранить здоровье и упругость кожи летом

Летом многие из нас отмечают: кожа покрылась воспалениями, или стала сухая, морщинок прибавилось. А ведь, казалось бы, лето - период,… Докладніше

Июль 18, 2019

Как охладиться в жару, если нет кондиционера

Как ни крути, но на 100% спасают от жары только кондиционеры: установил себе дома комфортную температуру — и отдыхаешь или… Докладніше

Июль 11, 2019

Как отрывочное голодание (фастинг) может помочь вам снизить вес

Есть много разных способов похудеть. В последнее время набирают обороты не только различные нестандартные диеты. Но и соблюдение религиозных постов… Докладніше

Июнь 4, 2019

Метаболизм похудения: як успешно снижать вес?

Довольно часто люди ищут причину своего упорного лишнего веса в замедленном метаболизме. Появилось множество средств для его ускорения - различные бады,… Докладніше

Апрель 22, 2019

Лишний вес на самом деле не лишний?

Все, кто хотя бы раз интересовался вопросом, как похудеть без диет, знают, что для этого нужно лишь больше двигаться и… Докладніше

Февраль 6, 2019

Долой усталость: ТОП-5 спобосов, которые подарят бодрость

Вернувшись с долгих зимних праздников, можно запросто обнаружить, что тело-то никак не хочет возвращаться в прежний режим! Голова в тумане,… Докладніше

Январь 21, 2019

Циркадные ритмы: как настроить свои биологические часы

Циркадные ритмы — это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов нашего организма, связанные со сменой дня и ночи. Иначе говоря — это… Докладніше

Октябрь 23, 2018

Как правильно пить воду летом: рекомендации нутрициолога

О пользе и важности употребления достаточного количества воды для красоты, здоровья и молодости сказано достаточно. Впрочем, не все знают о… Докладніше

Август 7, 2018

Осторожно, «пальма»! Что именно делает пальмовое масло опасным

Вы наверняка слышали, что Парламент принял в первом чтении законопроект о запрете использования пальмового масла в молочной продукции. Депутаты, как… Докладніше

Июль 4, 2018

Кухонные гаджеты для здорового образа жизни

Замечательное время, в которое мы живём, даёт нам не только возможность реализоваться как угодно. Но и целый арсенал полезных гаджетов,… Докладніше

Май 25, 2018