В этом плане пока все стабильно и каких-то кардинальных изменений нет. Матка растет, гормончики трудятся и ты безмерно счастлива, что все симптомы первого триместра позади, а с третьим ты еще не знакома😊
Те самые неприятные моментики, которые появились примерно пару недель назад, к сожалению, никуда не делись:
Все это мы с тобой уже более детально обговаривали на 19 и 20 неделе, попутно разобрав, как можно справляться с перечисленными состояниями. Да-да, ринит беременных, который плотно вошел в твою жизнь где-то на 15 неделе, тоже временами дает о себе знать. Но на деле все не так страшно как может показаться после прочтения информации. По общему самочувствию данный период беременности самый лайтовый, так что расслабься и наслаждайся прекрасными деньками🤩
Наверное, единственное, что может испортить настроение – это прыщи! 😩 Возникает ощущение, что снаружи проходит концерт их любимого певца и они все вместе вылезли его послушать. 🤬 Угревая сыпь на этих сроках у всех проявляется с разной интенсивностью, но тебе важно уяснить один момент. Какими бы масштабными не были высыпания – никаких пероральных лекарственных средств для их устранения ты не принимаешь! Максимум – это попытаться угомонить проблему с помощью правильного ухода за кожей.
Интересно по теме: Как избавиться от пигментации при беременности
Я практически в каждой неделе рассказываю тебе о том, как важно ежедневно потреблять пищу насыщенную витаминами, минералами, белком и другими полезными нутриентами. А также говорю, чтобы ты старалась по возможности делать свой рацион разнообразным. И вот сегодня мы остановимся на этом моменте подробнее😉
Ты знаешь, что аромат пищи, которую ест беременная женщина, может передаваться малышу? Например, аромат чеснока, моркови, аниса, которые попадают в твой организм через пищу, могут с легкостью просачиваться в амниотическую жидкость, где балдеет карапуз. Да-да, еще будучи в животике он уже начинает знакомиться с запахом и даже вкусом продуктов. Все это имеет влияние на его вкусовые предпочтения в будущем. Простой пример. Если ты в период беременности часто ела овощные, фруктовые салаты, то с большой долей вероятности кроха после рождения будет уплетать такие пюрешки за обе щеки без капризов. Ему просто уже знакомы эти запахи/вкусы😍
Безусловно, далеко не все продукты имеют такой ярко выраженный ароматический эффект и не всё что ты ешь на 100% попадает в амниотическую жидкость. Однако сама возможность развивать правильные пищевые привычки у своего ангелочка еще в утробе – это же прям кайфушки, согласна?🤔 Вот и получается, что разнообразие рациона идет на пользу не только твоему организму, но и малышу.
Интересно по теме: Самые красивые и редкие имена для девочек и мальчиков
Прогулки на свежем воздухе, легкие пробежки, йога, плавание – физические нагрузки должны присутствовать в обязательном порядке. Поверь, на третьем триместре во время родов и после них ты будешь очень благодарна самой себе, что поддерживала тело и мышцы в тонусе. Все, что касается каких-то конкретных силовых, кардио тренировок, тех или иных видов спорта – только после консультации со своим врачом.
Так, ну, во-первых, 95% мамочек на этом сроке уже отчетливо чувствуют, как их кроха активничает🙃 Если ты попала в те самые 5% – ничего страшного, ведь через недельку-другую непоседа устроит такую вечеринку по ту сторону живота, что твоей радости не будет предела😍
А во-вторых, организм и тело малютки переходят в новую стадию развития:
Твой долгожданный человечек активно готовится к завершающей стадии беременности, после которой произойдет ваша встреча🤗
Интересно по теме: Партнерские роды: все за и против
Заводной бананчик в твоем животе уже весит около 310 грамм и вырос до 18 см. Ты только представь эти крошечные ручки и ножки, которыми он активно шевелит и ротик, расплывающийся в улыбке😍
Расслабься и занимайся своими делами😉 Стоп, еще не делала УЗИ второго триместра? Тогда ноги в руки и к врачу, а потом наслаждайся этим периодом беременности, ведь он действительно самый прекрасный.
Ты, наверное, начала ощущать, что у тебя появилось какое-то особое время в твоих привычных сутках. И это время – только твое и малыша🤗
Домашняя ферментация – это не только про квашеную капусту и квас. Сегодня поговорим о двух… Докладніше
Некоторые получают от чтения удовольствие, способное вытеснить даже потребность в еде и сне. Конечно, это… Докладніше
Лето – прекрасное время, которое дарит незабываемые впечатления и эмоции, заряжая энергией на весь год… Докладніше
Выбирая солнцезащитные очки, мы обычно оцениваем оправу, форму линзы, примеряем пару ракурсов перед зеркалом, смотрим,… Докладніше
Сколько бы ни появлялось технологических новинок, одной из важнейших основ гармоничного развития ребенка остается чтение.… Докладніше
Стоит температуре на улице перешагнуть отметку в +30°C, как даже повседневный макияж может преподносить нам… Докладніше