Категорії: Здоров'яРецепти

5 рецептів для посиденьок з подругами

Легкий салат

Вишуканий низькокалорійний салат

  • листя салату: айсберг, рукола, латук тощо
  • консервовані персики
  • перепелині яйця
  • болгарський перець
  • соус: журавлина, оливкова олія, сіль

  1. Салат порвіть на шматочки.
  2. Персики поріжте дольками.
  3. Варені яйця розріжте навпіл.
  4. Перець дрібно нашинкуйте.
  5. Інгредієнти обережно перемішайте.
  6. Додайте заправку: журавлину, трохи олії та солі, збиті блендером.

Поживна брускета

Класична італійська закуска-антипасто

  • шматочки багету
  • м’який вершковий сир
  • шматочки слабосоленого лосося (на 8 порцій приблизно 180 г)
  • каперси
  • зелений базилік (або інша зелень)
  • чорний перець (не обов’язково)

  1. Багет обсмажте у духовці або тостері до рум’яної скоринки. Остудіть.
  2. Намажте сиром.
  3. Прикрасьте зеленню.
  4. Невеликі шматочки лосося складіть навпіл на викладіть на сир.
  5. Всередину лосося покладіть каперси.
  6. По бажанню можна злегка приперчити.

 

Вишукані фруктові канапе

Ідеальна страва для дівочого фуршету

  • банан
  • яблука
  • ківі

Можна використовувати будь-які фрукти

  1. Банан поріжте на кружечки.
  2. Яблука та ківі поріжте шматочками, наближеними до форми та розміру банану.
  3. Наколіть на шпажки.

Апетитний персик, запечений з авокадо

Оригінальна закуска, що має яскравий вигляд. Подавайте її на однотонних темних тарілках.

  • консервовані персики
  • спіле авокадо
  • мускатний горіх
  • червоний перець
  • мигдальні пластівці (не обов’язково)

  1. Авокадо очистіть і натріть на дрібній тертці
  2. Додайте трохи меленого мускатного горіха з розрахунку 1 горіх на 1 авокадо.
  3. Здобріть червоним перцем.
  4. Ретельно перемішайте до отримання однорідної консистенції.
  5. Мус викладіть на половинки персиків.
  6. По бажанню посипте мигдальними пластівцями.
  7. Підрум’яньте у духовці: 10–15 хв. при 180 °С.

Король вечірок — коктейль «Рафаелло»

Чудовий десертний коктейль, схожий за смаком на відомі цукерки.

  • лід — приблизно 200 г
  • кокосовий лікер Malibu — 20 мл
  • ванільний сироп — 20 мл
  • Baileys — 20 мл
  • кокосова стружка

  1. Збийте у блендері лід, сироп, Malibu та Baileys.
  2. Перелийте у бокал.
  3. Прикрасьте стружкою кокосу.

Кажуть, що найважливіші речі в житті — не речі. Це люди, що нас оточують, моменти, в які ми ділимось своїми почуттями, отримуємо позитивні емоції. Спілкуйтесь і бережіть свою дружбу, любов та душевні відносини.

Бажаємо приємного відпочинку та теплого спілкування!

Останні

Полунична шкіра на руках і ногах: що це таке та чи можна її позбутися?

Дивишся на шкіру ніг або рук і замість рівної поверхні бачиш безліч маленьких червоних, коричневих… Докладніше

10 Вересня, 2026

Рукав 3/4 знову в моді – як носити головний тренд сезону

Ти, мабуть, цього не очікувала, але в моду знову повертаються добре знайомі нам силуети. І… Докладніше

10 Вересня, 2026

СДУГ: що це таке, як проявляється у різному віці та чи можна його вилікувати

Як не зайдеш сьогодні в соцмережі, звідусіль говорять про СДУГ. На нього списують буквально все:… Докладніше

10 Вересня, 2026

Як зробити дитину впевненою в собі: 10 порад

Ніхто з нас не народився впевненим у собі. Це не вбудована функція. Вона формується поступово… Докладніше

9 Вересня, 2026

Колір і фіксація: 10 відтінкових тушей та гелів для брів

Відтінкові туші та гелі для брів для багатьох стали абсолютним must-have, адже вони вирішують одразу… Докладніше

9 Вересня, 2026

Косметика з комбучею – чи варто додавати її до щоденного догляду

Безумовно, комбуча у більшості асоціюється з пляшкою трохи кислого ферментованого напою. Однак її присутність у… Докладніше

8 Вересня, 2026
Показати повну версію сторінки