Що таке асертивність і як така поведінка допомагає в житті

Листопад 8, 2024
Юлія Маєвська

На мою думку, асертивність — це крутий і вкрай необхідний софт скіл. Наполегливість, завзятість, уміння відстоювати свою думку, відмовляти та… Докладніше

Календар вагітності: 5 тиждень

Листопад 8, 2024

Четвертий тиждень, а разом з ним вже й цілий місяць вагітності позаду. І знаєш що? Ти досі ще можеш навіть… Докладніше

ТОП-5 сироваток для волосся: магія здоров’я та блиску в одному флаконі

Листопад 8, 2024

Кількість доглядових засобів для волосся зростає не по днях, а по годинах, і одним із найпопулярніших вважається саме сироватка. Погана… Докладніше

Самопожертва, віддача і вигорання? Боремося із синдромом згорілого тосту

Листопад 7, 2024

Приносити себе в жертву властиво для жінок. Ще вчора молода, успішна, амбітна дівчина, вже сьогодні може повністю присвятити себе дитині,… Докладніше

Вечір іспанської кухні: готуємо паелью, пісто манчего і торт Сантьяго

Листопад 7, 2024

Уяви собі затишний вечір на кухні, де аромат тушкованих овочів, морепродуктів і випічки огортає все навколо. Іспанська кухня — це… Докладніше

13 анальних іграшок для любителів урізноманітнити секс

Листопад 6, 2024

У тебе точно таке було, коли під час сексу вулкан пристрастей кипить так сильно, що хочеться всього й одразу. Але… Докладніше

9 атмосферних фільмів з елементами саспенсу

Листопад 6, 2024

Коли хочеться відчути мурашки на шкірі та поринути в атмосферу нервового очікування, фільми з елементами саспенсу — саме те, що… Докладніше

Вузька пральна машина: в чому особливості та чи варто її купувати

Листопад 5, 2024

Навіщо взагалі купують вузькі пралки? Основна причина – це брак місця для розташування пральної машини з оптимальною глибиною 60 см.… Докладніше

Кортизолове обличчя: не поспішаємо ставити собі діагнози

Листопад 5, 2024

You're not ugly you just have cortisol face – популярна фраза, з якої починається практично кожне друге рекомендоване відео в… Докладніше

Навіщо п’ють хлорофіл? Користь і як правильно приймати

Листопад 4, 2024

Детокс, усунення неприємних запахів з рота й від тіла, активація синтезу колагену, антиоксидантний захист, зміцнення імунітету, підвищення стійкості до стресів,… Докладніше