Гарячий шоколад – один із найпопулярніших осінніх напоїв. Він чудово зігріває та піднімає настрій у холодні дні. Але колись він зовсім не вважався десертом: майя та ацтеки готували з какао-бобів пінистий гострий напій, зовсім не схожий на той, який подають у к...
Уяви, що для зменшення тривоги тобі не потрібно пити таблетку чи дзвонити родичам, знайомим, щоб поговорити про свої переживання. Достатньо просто кілька хвилин легенько постукувати пальцями по тілу, одночасно промовляючи свої переживання. Звучить дивно, не за...