Натхнення

Як бути в ресурсі, якщо сили закінчуються

Йшов черговий тиждень карантину, втома стрімко наростала. Багато мам давно втратили відчуття часу, заплуталися в днях і числах. Ми практично… Докладніше

Квітень 15, 2020

Жіноча дружба в кіно: 5 небанальних фільмів

Поговоримо про подружок. Вони завжди як одна команда: піклуються, підтримують, в деякому сенсі, навіть вчать одна одну. Зовсім як героїні… Докладніше

Квітень 14, 2020

Друге дихання, або повна адаптація до життя на карантині

Нинішня ситуація для нас є незвичною, навіть кризовою. Вірус, паніка навколо пандемії, ізоляція, фінансові труднощі — все це не додає… Докладніше

Квітень 10, 2020

Дюжина фільмів, які налаштують на позитив

Навичка знаходити світлі моменти і причини для вдячності корисна в будь-які часи. Мені захотілося зробити добірку фільмів, які допоможуть налаштуватися… Докладніше

Квітень 1, 2020

Карантин як поштовх для саморозвитку: як ефективно використати час, що звільнився

Мабуть, кожен дорогою на роботу мріяв про винайдення телепорту. Це ж скільки часу можна було б зекономити й витратити на… Докладніше

Березень 31, 2020

Кохай, веселись, навчайся: як якісно провести час вдома

Досвід інших країн показує, що найкращий метод боротьби з поширенням коронавірусу COVID-19 — це самоізоляція. З 12 березня 2020 року… Докладніше

Березень 23, 2020

ТОП-5 способів розслабитися після напруженого дня

Повсякденне життя складається зі стресів — не запізнитися на автобус, встигнути перекусити, закінчити проєкт на роботі, знайти час приготувати вечерю… Докладніше

Березень 20, 2020

Як зберігати спокій, коли навколо розгортається паніка

У світі все циклічно, змінно, і немає нічого постійного. На жаль, ми не можемо контролювати те, що відбувається. Пандемія, що… Докладніше

Березень 17, 2020

11 звичок, які допоможуть вам бути більш продуктивною

Щоб жонглювати робочими і особистими справами, важливо відчувати себе бадьорою і зосередженою. Можливо, ви читали книги по тайм-менеджменту, брали участь… Докладніше

Березень 10, 2020

Як створити сильне оточення

Спілкуючись з одними людьми, ми інвестуємо в свій розвиток, у той час як інші можуть тягнути нас вниз. Чому це… Докладніше

Лютий 26, 2020