Натхнення

ТОП-5 способів розслабитися після напруженого дня

Повсякденне життя складається зі стресів — не запізнитися на автобус, встигнути перекусити, закінчити проєкт на роботі, знайти час приготувати вечерю… Докладніше

20 Березня, 2020

Як зберігати спокій, коли навколо розгортається паніка

У світі все циклічно, змінно, і немає нічого постійного. На жаль, ми не можемо контролювати те, що відбувається. Пандемія, що… Докладніше

17 Березня, 2020

11 звичок, які допоможуть вам бути більш продуктивною

Щоб жонглювати робочими і особистими справами, важливо відчувати себе бадьорою і зосередженою. Можливо, ви читали книги по тайм-менеджменту, брали участь… Докладніше

10 Березня, 2020

Як створити сильне оточення

Спілкуючись з одними людьми, ми інвестуємо в свій розвиток, у той час як інші можуть тягнути нас вниз. Чому це… Докладніше

26 Лютого, 2020

16 ідей самопідтримки, коли енергія на нулі

Святкові клопоти давно позаду, корпоративні вечірки і розтягнута низка зустрічей з друзями і родичами теж. Олів’є доїли, улюблені фільми в… Докладніше

13 Лютого, 2020

Ідеї сюрпризів, які можна підготувати за добу до Дня святого Валентина

У вихорі роботи та повсякденних справ ми часто згадуємо про прийдешні свята за день або й у день свята. Так… Докладніше

7 Лютого, 2020

Щасливі разом: сім книг, які допоможуть зміцнити стосунки

Чоловіки і жінки проходять важливі точки у відносинах один з одним: закоханість, перший секс, перший хороший секс, етап притирання, перші… Докладніше

5 Лютого, 2020

ТОП-5 книг для жінок, які хочуть знайти себе

Книги бувають різні. Читання деяких з них — це не просто час, проведений із задоволенням. Є такі, які дозволяють подивитися… Докладніше

21 Січня, 2020

Опора на себе: як це змінює життя?

Новонароджена дитина виживає лише в тому випадку, якщо поруч є дорослий, що подбає про неї. Так розпорядилася природа: на початку… Докладніше

17 Січня, 2020

Час для себе: профілактика емоційного вигоряння

Інколи список справ і завдань починаєнагадувати зачароване чудовисько з трьома головами: одну рубаєш — виростають ще кілька. І здається: ось… Докладніше

3 Січня, 2020