Психологія

Криза, стрес, заїдання: як вийти з цього трикутника?

У стресовій ситуації виникає бажання побалувати себе їжею? Сховати почуття втоми за кремовим тортиком, а паніку - за обідом з… Докладніше

Травень 26, 2020

В останню чергу: чим вам шкодить економія на собі?

Днями обговорювали з подругою недавні покупки, після чого я задумалася: «Чому ми економимо на собі?». У розмові я поділилася, що… Докладніше

Травень 15, 2020

Як навчитися ділитися емоціями і переживаннями: поради від Любові Лоріашвілі

В умовах карантину ми набагато більше часу проводимо вдома. Для багатьох стали гострими питання, які раніше "стиралися" просто тому, що… Докладніше

Квітень 30, 2020

Як залишатися в ресурсі: поради від Любові Лоріашвіли

EVA Blog продовжує знайомити ваc з порадами із інтерв'ю психолога і експерта премії "Мама року" Любові Лоріашвіли. У цій статті… Докладніше

Квітень 21, 2020

Інтерв’ю з психологом та експертом премії “Мама року” Любов’ю Лоріашвілі

EVA Blog підготував для вас, дорогі геройки, щось особливе! Наш головний редактор Світлана Проскура познайомить вас з чудовою Любов'ю Лоріашвілі… Докладніше

Квітень 20, 2020

Як бути в ресурсі, якщо сили закінчуються

Йшов черговий тиждень карантину, втома стрімко наростала. Багато мам давно втратили відчуття часу, заплуталися в днях і числах. Ми практично… Докладніше

Квітень 15, 2020

Друге дихання, або повна адаптація до життя на карантині

Нинішня ситуація для нас є незвичною, навіть кризовою. Вірус, паніка навколо пандемії, ізоляція, фінансові труднощі — все це не додає… Докладніше

Квітень 10, 2020

Як зберігати спокій, коли навколо розгортається паніка

У світі все циклічно, змінно, і немає нічого постійного. На жаль, ми не можемо контролювати те, що відбувається. Пандемія, що… Докладніше

Березень 17, 2020

11 звичок, які допоможуть вам бути більш продуктивною

Щоб жонглювати робочими і особистими справами, важливо відчувати себе бадьорою і зосередженою. Можливо, ви читали книги по тайм-менеджменту, брали участь… Докладніше

Березень 10, 2020

Як створити сильне оточення

Спілкуючись з одними людьми, ми інвестуємо в свій розвиток, у той час як інші можуть тягнути нас вниз. Чому це… Докладніше

Лютий 26, 2020