Ймовірно, немає людини, яка б не стикалася з набряками у своєму житті. Коли говорять про набряки, то мають на увазі… Докладніше
Щоб підтримати здоров'я зубів, необхідно регулярно відвідувати стоматолога, але це тільки половина успіху. Решту 50% складає ретельний домашній догляд, підібраний… Докладніше
Осінь без сезонної застуди — звучить не дуже реалістично, але в наших силах постаратися не захворіти. Серед безлічі лайфхаків, що… Докладніше
Саме восени у багатьох починає загострюватися тяга до солодкого, гарячого. Що може бути краще чашки какао з зефіром і ліниве… Докладніше
Достатнє споживання вітамінів, мікро- та макроелементів необхідне для краси, здоров'я й нормального протікання всіх процесів у організмі. Більш того, іноді… Докладніше
Приємно відпочивати влітку на свіжому повітрі, на дачній травичці або поблизу водойми. Але всюди, де багато зелені, можна зустріти багато… Докладніше
Авокадо — овоч, фрукт чи ягода? Припустимо назвати його фруктом, але насправді це несолодка ягода з великою кісточкою. Сьогодні в… Докладніше
Потрібно тренувати не тільки біцепси й квадріцепси. М’язи тазового дна теж потребують навантажень, і в цьому вам допоможе спеціальна інтимна… Докладніше
Великдень - це перше велике весняне свято, на яке з нетерпінням очікує третя частина усього населення Землі! Така значуща для… Докладніше
Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що… Докладніше