Влітку багато хто з нас відзначає: шкіра покрилася запаленнями, стала суха, додалися зморшки. Але ж, здавалося б, літо - період,… Докладніше
Як не крути, але на 100% рятують від спеки лише кондиціонери: встановив собі вдома комфортну температуру — і відпочиваєш чи… Докладніше
З 24 червня розпочинається Петрів піст, який триватиме 18 днів, тобто до 12 липня. У ці дні нам приходиться відмовлятися від деяких улюблених… Докладніше
Стан нашої шкіри та волосся залежить не лише від догляду, але й від гормональної системи. Підвищений рівень тестостерону може провокувати… Докладніше
Існує багато різних способів схуднути. Останнім часом обертів набирають не тільки різні нестандартні дієти, а й дотримання релігійних постів —… Докладніше
Сур’я Намаскара — Привітання Сонцю — чи не найвідоміша практика ранкової йоги. Достовірно відомо, що така розминка масажує внутрішні органи, покращує гнучкість… Докладніше
Сезонна алергія — одна з найпоширеніших проблем навесні. Досі точно невідомо, чому вона виникає. Але за останні десятиліття кількість алергіків… Докладніше
Збалансоване меню та режим харчування будуються на основі фундаменту з трьох складових: білків, жирів, вуглеводів. Що ми знаємо про них?… Докладніше
Досить часто люди шукають причину своєї непоборної зайвої ваги в уповільненому метаболізмі. З'явилося безліч засобів для його прискорення – різноманітні… Докладніше
Рідний офісі для багатьох жінок стає місцем, де розбиваються рожеві мрії про стрункість і гнучкість. Від 8 до 10 годин… Докладніше