Здоров’я

Правильний догляд за зубами: як вибрати зубну пасту та щітку

Не секрет, що ми спілкуємося з людьми не лише вербально, використовуючи слова та їхній зміст, але й невербально — за… Докладніше

5 Лютого, 2023

Як швидко схуднути до 8 березня: експрес-дієти на весну

Коли часу до весни лишається зовсім мало, у багатьох жінок виникає думка: «А чи не схуднути мені на пару кілограмів?».… Докладніше

2 Лютого, 2023

Що таке овуляція та її основні симптоми

Розуміння процесів, що відбуваються з організмом — must have для сучасної жінки. Особливо в такому питанні як менструальний цикл. У… Докладніше

31 Січня, 2023

10 незвичайних видів сексу, які ти не пробувала

Зрозуміло, що хоч би яким сексом ти займалася з коханим, це в будь-якому випадку буде в кайф вам обом. Але… Докладніше

30 Січня, 2023

Рецепти смачного шоколадного торта

Відрізаєш шматочок м’якесенького шоколадного бісквіта, що з усіх сторін спокусливо вкритий глазур’ю. Занурюєш його у морозиво або ніжний сметанковий крем.… Докладніше

25 Січня, 2023

Як правильно приймати колаген: основні рекомендації

А ви знали, що колаген є найпоширенішим білком в організмі? Тільки вдумайтеся, він становить близько третини всіх білків людини. Колаген… Докладніше

18 Січня, 2023

10 вправ для розвитку рухливості суглобів

Кульшовий або тазостегновий суглоб потрібно берегти від зносу, адже від нього залежать важливі рухові функції. Щоб захистити його, потрібно виконувати… Докладніше

13 Січня, 2023

3 найсмачніші рецепти різдвяного печива

Ну що, ви готові пекти та поширювати святковий настрій? Сезон різдвяного печива вже настав!  Докладніше

22 Грудня, 2022

11 найкращих вправ від вушок на стегнах

Жирові відкладення на зовнішній поверхні стегон турбують величезну кількість жінок. Обзавестися зайвими сантиметрами в цій ділянці тіла досить швидко і… Докладніше

21 Грудня, 2022

5 рецептів смачних салатів на Новий рік та ідеї оформлення святкового столу

Поки економісти стежать за курсами гривні та долара, намагаючись передбачити зростання цін, господині вже щосили готують меню для святкового столу.… Докладніше

10 Грудня, 2022