Фізичні навантаження - доступний та дієвий спосіб впливати на свій емоційний стан. Пов’язано це і з особливостями кровопостачання мозку, і… Докладніше
Погодьтеся, що домашні заготівлі – це завжди чудове рішення. Ви будь-якої миті можете дістати баночку ніжних помідорчиків або хрумких огірків… Докладніше
Ніжний і легкий чизкейк — це ідеальний десерт до горнятка кави на сніданок або підобідок, який трапляється в меню кав’ярень… Докладніше
Швидкість дій у критичних ситуаціях часом має вирішальну роль. Тож важливо заздалегідь завчити, як надати першу допомогу при кровотечі, опіках,… Докладніше
Гречані, пшеничні, мереживні, з дірочками, зі сметаною, з м’ясом, сиром та родзинками… Це все вони, млинці — головний та найсмачніший… Докладніше
Ну ось ми майже пережили цю зиму. Ще трохи (ми дуже сподіваємося що трохи, набридла сірість погоди, ми ж не… Докладніше
З проблемами шкіри стикаються як підлітки, так і люди зрілого віку. Найчастіше висипи з’являються на обличчі (підборідді, щоках), грудній клітині,… Докладніше
А ви виспалися? Приблизно 50% опитаних відповіло б «ні»! Людина щодня стикається з різними стресами, які негативно впливають на сон.… Докладніше
Ще зі шкільного курсу біології ми пам’ятаємо, що еритроцити мають форму двояковогнутого диску та містять гемоглобін — білок, який у… Докладніше
Наше тіло працює 24/7, без відпустки та вихідних. А особливо непросто йому доводиться тоді, коли ми відпочиваємо: після ситної сімейної… Докладніше