Здоров’я

Як позбутися набряків? Лімфодренажне тренування в домашніх умовах

EVA Blog разом із сертифікованою фітнес-тренеркою та спортивною дієтологинею Мариною Піскун підготували для тебе комплекс нескладних, але дуже ефективних лімфодренажних… Докладніше

20 Вересня, 2024

Гід по каві: що ми п’ємо в кав’ярнях

Привіт, мій любителю ароматного напою, що бадьорить. Пропоную тобі сьогодні трохи зануритися у світ кави не з погляду капперів (дегустаторів… Докладніше

17 Вересня, 2024

Ідеї смачного перекусу: 8 незвичайних рецептів

Не встигла поснідати перед роботою або зголодніла посеред дня? Значить, тобі потрібен перекус. Хоча це не повноцінний прийом їжі, всеодно… Докладніше

13 Вересня, 2024

Типи статури. Як швидко набрати вагу: ТОП порад

Не знаєш, як позбутися цих злощасних зайвих кілограмів? А хтось мріє про них і буквально заздрить тобі, що ти змогла… Докладніше

11 Вересня, 2024

Як зберегти зір, якщо багато працюєш за комп’ютером

Порада “менше часу проводити біля монітора” прекрасна, якщо з цим не пов’язана твоя робота. Але коли мінімум 8 годин ти… Докладніше

10 Вересня, 2024

Хто така МІЛФа (MILF)?

Тема досить делікатна, бо доросле кіно затьмарило собою основну суть цього явища. Але ми з тобою зараз озброїмося кавою і… Докладніше

6 Вересня, 2024

7 найкращих рецептів лечо на зиму

Взимку завжди хочеться додати у харчування більше фарб та вітамінів. А щоб мати для того швидкі й смачні закрутки, варто… Докладніше

4 Вересня, 2024

Подбайте про ці 7 аспектів перед візитом до стоматолога

Звернутися до стоматолога, а тим більше до нового – досить непростий процес. Окрім психологічної підготовки, варто подбати й про інші… Докладніше

2 Вересня, 2024

Що краще для схуднення: кардіо чи силові тренування?

Важливо зрозуміти один момент: схуднення – це не просто зниження ваги. Воно може бути дуже різним і зменшення цифр на… Докладніше

29 Серпня, 2024

18 корисних продуктів для здоров’я щитоподібної залози

Збалансована робота щитоподібної залози відповідає за безліч обмінних процесів, в результаті яких формується відчуття наповненості силами та бадьорого настрою. Вона… Докладніше

29 Серпня, 2024