Зниження ваги є актуальною темою не лише у весняно-літній період. Виглядати привабливо, мати підтягнуту фігуру і при цьому почуватися чудово… Докладніше
Якщо вас спитають, в якому продукті міститься багато заліза? З більшою ймовірністю ви відповісте, що в яблуках. Поспішаю вас засмутити.… Докладніше
Перехід від поганих харчових звичок до правильного раціону може стати ключовою зміною у твоєму житті. Чому так? Тому що саме… Докладніше
Олія чорного кмину у всьому світі вважається мало не панацеєю від багатьох захворювань. І це справді так. Вона має потужні… Докладніше
Суперфуди вже давно зайняли впевнену позицію у раціоні людей, які дотримуються здорового харчування. Ці продукти містять велику кількість поживних речовин:… Докладніше
З проблемами шкіри стикаються як підлітки, так і люди зрілого віку. Найчастіше висипи з'являються на обличчі (підборідді, щоках), грудній клітині,… Докладніше
Ще зі шкільного курсу біології ми пам'ятаємо, що еритроцити мають форму двояковогнутого диску та містять гемоглобін — білок, який у… Докладніше
Достатнє споживання вітамінів, мікро- та макроелементів необхідне для краси, здоров'я й нормального протікання всіх процесів у організмі. Більш того, іноді… Докладніше
Авокадо — овоч, фрукт чи ягода? Припустимо назвати його фруктом, але насправді це несолодка ягода з великою кісточкою. Сьогодні в… Докладніше
«Ми є те, що ми їмо» — стверджував давньогрецький лікар Гіппократ. А в наш час цю фразу можна доповнити словами:… Докладніше