Жіноче здоров’я

Профілактика весняного авітамінозу без ліків: як подолати втому

На вулиці стрімко теплішає, от тільки багатьом весна не в радість. А причина поганого настрою і втоми — весняний авітаміноз,… Докладніше

18 Березня, 2020

Як правильно мити руки?

Правильне миття рук — запорука здоров’я. Адже на наших долонях осідає безліч бактерій і вірусів, і вони лишаються тут навіть… Докладніше

16 Березня, 2020

Весняна алергія: 8 хитрощів для порятунку від полінозу

Від полінозу або сінної лихоманки — різновиду алергічної реакції на пилок рослин, на жаль, не застрахований ніхто. Нумо розбиратися, скільки… Докладніше

12 Березня, 2020

Як часто можна користуватися відбілювальною зубною пастою

Відтінок зубів залежить від багатьох факторів. Це і колір дентину, який визначається генетично, і ступінь прозорості або мінералізації емалі, і… Докладніше

6 Лютого, 2020

Поганий настрій чи депресія: як зрозуміти, що потрібна професійна допомога?

Більшість із нас протягом життя відчувають занепокоєння і періодично бувають у пригніченому настрої. Але не кожна зміна настрою, смуток або апатія… Докладніше

3 Лютого, 2020

Друге підборіддя: звички, які допоможуть його позбутися

Подвійне підборіддя — не що інше, як додатковий шар жиру під вашим підборіддям. Іноді він з'являється при наборі зайвої ваги,… Докладніше

27 Січня, 2020

5 абсолютно безкоштовних способів виглядати краще

Зараз як ніколи популярний рух wellness — підтримка свого тіла й духу різними способами. Багато хто ходить на фітнес, піклується… Докладніше

24 Січня, 2020

Бодіпозитив: про любов до себе в будь-якому тілі

В останні роки все більше популяризується бодіпозитив. Це рух, який закликає людей сприймати своє тіло таким, яким воно є: не… Докладніше

17 Січня, 2020

10 заповідей красивого тіла та молодого обличчя

Кожна жінка хоче якомога довше залишатися молодою та здоровою. Насправді, для цього не потрібно витрачати купу грошей, якщо дотримуватися простих… Докладніше

18 Грудня, 2019

5 простих вправ для відновлення маминих сил

Життя деяких жінок нагадує відомий фільм, в якому головний герой проживав той самий день знову й знову. Коли ти дружина,… Докладніше

9 Грудня, 2019