Очищення і детоксикація організму, прискорення метаболізму, поліпшення кровообігу та імунітету, позитивний вплив на здоров'я шкіри, зміцнення здоров'я кишківника... При великому… Докладніше
Побачити зниження ваги в цифрах на вагах – це справа нехитра. А ось позбутися живота або складок на спині –… Докладніше
Стрес, занепокоєння, порушення сну, дратівливість, і це все в одну мить може прибрати магній з вітаміном B6? Якщо ти хочеш… Докладніше
Витрачаєш на доглядову косметику суми, рівні річному бюджету невеликої країни, а висипання все одно продовжують псувати стан шкіри? Впевнилась, що… Докладніше
"У мене повільний метаболізм, тому я маю надмірну вагу та не худну." Два запитання: 1) Хто тобі сказав, що ти… Докладніше
Про негативний вплив на шкіру ультрафіолетових променів говорять буквально звідусіль. І засоби з SPF стали такими ж обов'язковими в нашій… Докладніше
Усім іноді хочеться подовше поспати або подрімати вдень. Це свідчить про те, що ми втомилися й організм потребує відпочинку. Але… Докладніше
Скажу відразу, я – не професійний фітнес-тренер, не нутриціолог і тим більше не дієтолог. Мені просто дуже цікаві ці теми… Докладніше
Як часто ти нагороджуєш себе чимось смачним, навіть коли немає почуття голоду? З’їдаєш пачку чипсів, коли сумно, чи коробку цукерок,… Докладніше
При згадці прогестерону у більшості людей виникає єдиний образ – це жінка та вагітність. Але, по-перше, цей гормон є критично… Докладніше