Жіноче здоров’я

Що таке феритин і чим небезпечний його низький рівень в організмі

Що таке феритин і за що він відповідає? Феритин – це білок, що виконує роль основного “сховища” заліза в нашому… Докладніше

8 Жовтня, 2024

Чому з’являються прищі від стресу і як їх позбутися

Чи може стрес викликати висипання Стрес викликає прищі, а прищі викликають ще більший стрес 🙈 Виходить, це якесь замкнене коло...… Докладніше

23 Вересня, 2024

Як зберегти зір, якщо багато працюєш за комп’ютером

Погіршення зору при роботі за комп’ютером Основними факторами, які спричиняють погіршення зору при роботі за комп’ютером впродовж тривалого часу є:… Докладніше

10 Вересня, 2024

Подбайте про ці 7 аспектів перед візитом до стоматолога

Якщо ваш візит до стоматолога не є екстреним, і ви маєте можливість до нього підготуватися, варто подбати про досить прості,… Докладніше

2 Вересня, 2024

Що краще для схуднення: кардіо чи силові тренування?

Що таке індекс маси тіла та на що він вказує “Ожиріння, ожиріння... А як зрозуміти, що у мене ожиріння?”. Дуже… Докладніше

29 Серпня, 2024

Склянка води натщесерце: навіщо п’ють і як це впливає на організм

Хто придумав, що вода натщесерце неймовірно корисна? Знайти справжнє першоджерело вкрай складно, та нам з тобою цього й не потрібно.… Докладніше

28 Серпня, 2024

Чому з’являються жирові складки на спині та як з ними боротися

Звідки беруться жирові складки на спині Якщо дивитися на питання глобально, то такі речі як генетика, щоденний раціон і спосіб… Докладніше

21 Серпня, 2024

Магній B6: чи справді заспокоює нервову систему?

Наскільки магній важливий для організму та яка добова норма Mg Давай-но відразу до цікавого. Якщо ми звернемося по допомогу до… Докладніше

7 Серпня, 2024

Звички, які сприяють появі висипань

Не дезінфікуєш телефон Він завжди з тобою, хоч в ліжку, хоч в туалеті. Де тільки не опиняється: у сумці, на… Докладніше

6 Серпня, 2024

Повільний метаболізм і схуднення. Як прискорити метаболізм?

Я тобі зараз постараюся максимально простою мовою пояснити, як працює метаболізм, попутно розвію найхайповіші міфи про нього й, звісно ж,… Докладніше

2 Серпня, 2024