Жіноче здоров’я

Великдень без зайвих кілограмів: як повернутися до форми після свят

Великдень - це перше велике весняне свято, на яке з нетерпінням очікує третя частина усього населення Землі! Така значуща для… Докладніше

Квітень 26, 2021

Поради тим, хто прагне стрункості, від експерта премії Мама року Марини Боржемської

Експерт національної премії Мама року в номінації «Спорт» і одна з кращих фітнес-тренерів України Марина Боржемська ділиться корисними порадами, що… Докладніше

Квітень 23, 2021

Користь вітаміну А для твоєї краси

«Ми є те, що ми їмо» — стверджував давньогрецький лікар Гіппократ. А в наш час цю фразу можна доповнити словами:… Докладніше

Квітень 22, 2021

Все геніальне просто: як вода з лимоном допомагає нашому організму

Існує безліч переваг використання лимонної води. Ці чудові фрукти зараз помітно в тренді: їх часто подають до страв в ресторані,… Докладніше

Березень 28, 2021

Користь граната для вашого здоров’я

Гранат — дуже корисний екзотичний фрукт. Багато хто відмовляється від його купівлі через дрібні кісточки, які заважають насолоджуватися соковитим м'якушем.… Докладніше

Березень 26, 2021

Шкода від пробіжки: правда чи міф

Регулярний біг може позитивно впливати на здоров'я. Причому потрібна зовсім невелика кількість фізичного навантаження: пробіжки від 5 до 10 хвилин… Докладніше

Березень 2, 2021

Еко-звички, які роблять світ краще

В останні роки з'являється все більше фондів захисту дикої природи, досліджень на тему екології, експедицій, конференцій і тематичних форумів. Така… Докладніше

Лютий 4, 2021

Зарядка для очей: ТОП-вправи для покращення зору

Щодня більшість із нас проводять чималу частку свого часу за комп’ютером та гортанням стрічки новин у смартфоні. А якщо до… Докладніше

Січень 18, 2021

Як підготувати імунітет до зими?

Імунітет людини - особлива система, яка допомагає нам адаптуватися до змін навколишнього середовища. Ця система настільки тонка, що наш організм… Докладніше

Грудень 14, 2020

З чим прийняти ванну для максимального релаксу

Ванна — це той острівець комфорту, де можна робити все, що забажається. Насолоджуватися приємними ароматами й доглядом за шкірою, спостерігати… Докладніше

Листопад 27, 2020