Жіноче здоров’я

Як швидко прибрати живіт та боки: вправи та обгортання

Хтось купує на відпочинок рятувальний круг, а хтось їде зі своїм, рідним, який встиг непогано округлитися під час зими 😞… Докладніше

Червень 13, 2022

Що зробити, аби місячні пройшли швидше?

Чи траплялося з вами таке, що незабаром намічається важлива подія чи відпустка, а разом з ними й менструація?😭 Щоб не… Докладніше

Червень 9, 2022

Обережно, кліщі: як самостійно витягнути кліща у людини та собаки

Весна, як довго ми на тебе чекали! Нарешті можна розпрощатися з куртками, які вже встигли набриднути, і дістати з шафи… Докладніше

Травень 9, 2022

Менструальні чаші та інші альтернативи тампонам та прокладкам

Ви замислювалися колись над тим, що може бути зручніше за одноразові засоби жіночої гігієни? Адже справді прокладки та тампони забезпечують… Докладніше

Квітень 29, 2022

Збій системи: що робити при гормональному дисбалансі

Ви, напевно, знаєте, що в нашому організмі функціонує безліч гормонів, кожен з яких відіграє свою важливу роль. Одні регулюють обмін… Докладніше

Квітень 21, 2022

Центр мого світу: чому здоров’я спини таке важливе?

Біль у спині – мабуть, одна з найпоширеніших проблем серед чоловіків та жінок. Причиною появи дискомфорту можуть бути малорухливий спосіб… Докладніше

Квітень 15, 2022

Як надати першу допомогу при кровотечі, опіках, втраті свідомості, пораненні

Швидкість дій у критичних ситуаціях часом має вирішальну роль. Тож важливо заздалегідь завчити, як надати першу допомогу при кровотечі, опіках,… Докладніше

Лютий 28, 2022

Дієта при лікуванні акне: скажи “Прощавай” висипанням на шкірі

З проблемами шкіри стикаються як підлітки, так і люди зрілого віку. Найчастіше висипи з'являються на обличчі (підборідді, щоках), грудній клітині,… Докладніше

Лютий 3, 2022

Як налагодити режим сну: боремося з недосипанням та безсонням

А ви виспалися? Приблизно 50% опитаних відповіло б «ні»! Людина щодня стикається з різними стресами, які негативно впливають на сон.… Докладніше

Січень 28, 2022

Як підвищити рівень гемоглобіну за допомогою харчування

Ще зі шкільного курсу біології ми пам'ятаємо, що еритроцити мають форму двояковогнутого диску та містять гемоглобін — білок, який у… Докладніше

Січень 13, 2022