Критика – це добре, вона допомагає нам розвиватися.
І при цьому, якщо критика сформульована як особиста образа, її важко сприймати, вона псує відносини і неефективна.
«10 правил критики», які допоможуть зберегти емоційну близькість і довіру:
Наприклад, ти не поклав свої речі в прання, замість – ти нечупара…
Описуйте дії: замість погано позаймався – текст не прочитаний…
Говоріть про факти і дії, без узагальнень (все, завжди, всюди, постійно).
Марно про проступок згадувати через час.
Не фокусуйтеся лише на сильних сторонах або зонах росту людини.
Добрий хірург знає, коли його ніж зачіпає нерв. Добрий критик відчуває рух свого пера. (Джордж Бернард Шоу)
Чого і Вам бажаю!!!
Будьмо відвертими: скільки разів ти зберігала трендові зачіски з Pinterest чи TikTok, думаючи: «Все, завтра… Докладніше
Вересень – час того самого перезавантаження, яке постійно відкладалося через різні причини. Літо ще не… Докладніше
Літо добігає кінця. Хоч як це сумно, час не зупинити й не заморозити. Ти чудово… Докладніше
Ти лягаєш спати. У квартирі тихо, робочі задачі закриті, з близькими все гаразд. Але замість… Докладніше
З’явилася червона пляма, лущення, шкіра свербить, періодично симптоми зникають, а потім знову все з початку.… Докладніше
Іноді щільний шар світлого консилера під очима, яким ми намагаємося приховати сліди безсонної ночі, виглядає…… Докладніше