Здоров'я

Прості та смачні рецепти страв із консервами

У тебе вдома напевно знайдеться кілька баночок із консервами, які лежать у холодильнику і чекають свого часу. Саме тому EVA Blog разом із кулінарним каналом КУС КУС та фудблогеркою Анастасією Іванцовою вирішили підготувати для тебе п’ять рецептів простих і водночас неймовірно смачних страв із консервами.

Паста з тунцем

Якщо ти любиш консервованого тунця, то цей рецепт тобі точно сподобається. Анастасія Іванцова покаже, як швидко та просто приготувати смачну пасту з тунцем, сиром та цедрою лимона. А найголовніше те, що всі необхідні інгредієнти завжди під рукою.

Які інгредієнти знадобляться:

  • тунець подрібнений в олії – 1 банка;
  • часник – 3 зубчики;
  • паста;
  • сир;
  • розмарин;
  • цедра лимона;
  • сіль;
  • перець.

Томатно-гарбузовий крем-суп

Коли хочеться чогось особливого, приготуй томатно-гарбузовий крем-суп зі смаженими овочами, гострим маслом і пряними спеціями. В цю страву складно не закохатися.

Якщо ти думаєш, що приготування займе багато часу, то це далеко не так. Ми ділимося по-справжньому магічним рецептом, завдяки якому знадобиться мінімум часу на створення кулінарного шедевра і всього лише одна посудина.

Тобі знадобляться:

  • томати у власному соку – 400 мл;
  • гарбуз;
  • фіолетовий батат – 1 шт.;
  • жовтий батат – 1 шт.;
  • часник – 1 зубчик;
  • солодка копчена паприка;
  • кмин;
  • куркума;
  • сушений подрібнений імбир;
  • сир;
  • олія;
  • перець.

Цікаво на тему: 5 смачних рецептів страв з гарбуза

Суп з рисовою локшиною та анчоусами

Якщо у тебе на кухні опинилася баночка з консервованими анчоусами, значить цей рецепт з’явився тут недарма. Будемо чесними, практично всі страви з рибних консервів виходять дійсно смачними. З них готують закуски, салати, намазки, перші та другі страви. До речі, про перші страви…

Анастасія Іванцова ділиться рецептом супу з рисовою локшиною та анчоусами. Для приготування тобі знадобиться небагато інгредієнтів, мінімум часу, але натомість ти отримаєш максимум задоволення.

Перелік продуктів наступний:

  • анчоуси – 1 банка;
  • огірки;
  • соєвий соус;
  • гострий соус;
  • часник – 3 зубчики;
  • арахісова паста – 2 ст. л.;
  • рисова локшина;
  • м’ята;
  • чорний кунжут.

Сочевиця в кукурудзяно-вершковому соусі

З консервованої кукурудзи можна зробити не тільки салат, а ще й приготувати сочевицю в ніжному кукурудзяно-вершковому соусі. І ми вже готові ділитися з тобою рецептом. Найцікавіше полягає в тому, що рецепт легко підлаштовувати під себе. Тому якщо ти не любиш сочевицю, її можна замінити на будь-яку іншу крупу. Страва при цьому не втратить свою оригінальність і смак.

Для приготування сочевиці в кукурудзяно-вершковому соусі будуть потрібні:

  • кукурудза консервована – 1 банка;
  • сочевиця;
  • цибуля – 2 шт.;
  • олія;
  • куряче філе;
  • сіль;
  • перець;
  • копчена паприка;
  • вершки;
  • гілочка розмарину.

Цікаво на тему: 5 соусів, з якими будь-які страви будуть ще смачнішими

Закуска зі смажених огірків

Ця страва точно не залишить тебе байдужою. Адже ми будемо готувати закуску зі смажених огірків. Так-так, тобі не здалося. І це справді дуже смачно. Не бійся експериментувати та відкривати для себе нові смаки та поєднання продуктів.

Для приготування страви знадобляться:

  • консервовані огірки – 1 банка;
  • панірувальні сухарі;
  • копчена паприка;
  • пармезан;
  • яйця – 3 шт.;
  • борошно;
  • олія;
  • лимон;
  • розмарин;
  • перець;
  • дерев’яні шпажки.

Як виявилося, з консервів справді можна приготувати дуже смачні та різноманітні страви. А який із рецептів сподобався тобі? Напиши нам у коментарях і не забудь поставити вподобайку цій статті ❤️

Останні

Косметика з комбучею – чи варто додавати її до щоденного догляду

Безумовно, комбуча у більшості асоціюється з пляшкою трохи кислого ферментованого напою. Однак її присутність у… Докладніше

8 Вересня, 2026

#Привіт, EVA BEAUTY! В гостях у MamaRika

Ми точно знаємо – ти таааак чекала на цей випуск! А все тому, що головною… Докладніше

7 Вересня, 2026

Олія для кутикули: прощавайте, задирки та сухість!

Кутикула. Про неї забуваєш рівно до того моменту, поки вона не починає сохнути, лущитися й… Докладніше

7 Вересня, 2026

Ранкові звички, які заряджають енергією на цілий день

Ні, мова йтиме не про банальну чашку улюбленої ароматної кави. Холодний душ, склянка води з… Докладніше

4 Вересня, 2026

Ваша книжкова осінь: 5 новинок видавництва #книголав

Восени неможливо прожити й кількох днів без хорошої книжки. Коли за вікном іде довгоочікуваний вересневий… Докладніше

4 Вересня, 2026

Зміна сезонів: настав час для сезонного прибирання

Кінець літа… Безтурботний час минув, і це чудова нагода для невеликого прибирання вдома. За теплі… Докладніше

4 Вересня, 2026
Показати повну версію сторінки