Здоровье

Асимметрия груди: как скорректировать ее с помощью белья

Причины асимметрии груди

Асимметрия груди может быть генетически обусловленной или приобретенной. Ее основными причинами являются естественная диспропорция, менопауза, грудное вскармливание (из-за неравномерного сцеживания, преимущественное прикладывание ребенка к одной из грудей), заболевания молочных желез и приобретенная диспропорция вследствие механических травм, ожогов, рубцов, смещение имплантов.

Естественная асимметрия груди обычно выражается в незначительной разнице объема молочных желез, не более одного размера. В этих случаях она не вызывает физических неудобств и практически незаметна. Такая особенность не является патологией и не требует коррекции.

Вместе с тем, разница в размерах, положении и форме молочных желез может быть более выраженной (от 1 размера и более), что вызывает физический и психологический дискомфорт.

Виды асимметрии груди: как правильно скорректировать каждый из них

В зависимости от разницы в размерах молочных желез различают 3 степени асимметрии груди: легкую, среднюю и сильную. Мы собрали советы, как можно визуально скорректировать каждый из видов с помощью правильно подобранного размера, вида и формы бра.

Важно: всегда выбирай бра по большей из грудей!

Легкая асимметрия – различия между молочными железами незначительны, одна из грудей больше другой менее чем на полразмера. Иногда подчеркнуть ее могут только неправильно подобранная форма бра.

  • Небольшую разницу в размере молочных желез можно скорректировать регулировкой натяжения бретелей, при этом важно правильно вложить грудь в чашку бра.
  • Обычно в бра асимметрию выдает верх чашек – он либо пережимает одну из грудей, либо оставляет свободное место. Поэтому выбирай мягкие модели с эластичным материалом сверху чашки, которые плотно прилегают к груди и адаптируются под ее форму;
  • Модели из полотна «спейсер» также помогают скорректировать асимметрию. Спейсер – это бесшовное полотно объемного плетения, выполненное из гипоаллергенных полотен. Бра-спейсеры адаптируются к естественной форме груди значительно лучше, чем обычная формованная чашка, и помогут скорректировать асимметрию.

Средняя асимметрия – разница между грудью составляет от полу размера до 1 размера.

  • Выбирай бра-минимайзеры. Это особые модели бра, чашки которых визуально делают грудь меньше.
  • Разницу между размерами груди можно скорректировать с помощью съемных вкладышей – снимаем вкладыш в чашке, где одна из грудей больше, а в чашке с меньшей по размеру, вкладыш оставляем.

Сильная асимметрия – разница между молочными железами больше, чем один размер. Заметна даже под одеждой, чаще всего бывает во время грудного вскармливания или после хирургических операций.

  • Используй силиконовые/гелевые/поролоновые вкладыши в необходимом количестве в тех случаях, когда плотный бра сидит неидеально и расстояние между чашкой и меньшей из грудей остается заметным.
  • Если, например, необходимо надеть открытое платье – обрати внимание на силиконовый бра. Заполни одной или обеими его чашками свободное пространство между чашкой своего обычного бра и грудью. Поскольку силиконовый бра имеет ограничения по рекомендованному времени ношения, на каждый день такой вариант не подойдет (на каждый день лучше выбирать поролоновые вкладыши).

Будь в комфорте со всеми своими особенностями, а brabrabra всегда рядом, чтобы помочь! Переходи по ссылке эксклюзивно для читательниц EVA blog и получай выгоду 200 грн на первую покупку комфортного бра от brabrabra.

Останні

Шампунь от блох: как правильно использовать, чтобы 100% помогло

Шампунь от блох кажется самым простым и довольно эффективным решением. Намочила питомца, покупала, смыла –… Докладніше

6 мая, 2026

Тревожники и отдых: учимся «выдыхать» рабочий день

На часах 7 вечера, рабочий ноутбук закрыт, а в голове у тебя целый рой мыслей… Докладніше

6 мая, 2026

SPF для детей: зачем нужен, как выбрать. ТОП-5 лучшей солнцезащиты для детей

Развлечения на солнце – любимое летнее занятие малышей. Из воды не вытянешь, домой не загонишь,… Докладніше

6 мая, 2026

День матери: идеи особенных подарков

Мамам часто дарят что-то практичное, например, для дома или кухни. День матери – это отличный… Докладніше

5 мая, 2026

Овощи для красоты, энергии и легкого меню: что стоит добавить в рацион

Когда кожа выглядит тусклой, энергии не хватает уже после обеда, а вечером хочется «чего-нибудь вкусного»,… Докладніше

5 мая, 2026

ChatGPT в дейтинг-приложениях: подмена реальности или помощник?

Если раньше в дейтинг-приложениях тебя обманывали, используя чужие фото, имена, подменяя возраст и выдумывая историю… Докладніше

4 мая, 2026