Психология

Как быть в ресурсе, если силы заканчиваются

Шел очередной год войны, усталость стремительно нарастала. Многие мамы давно потеряли счет времени, запутались в днях и числах. Мы практически… Докладніше

15 апреля, 2020

Второе дыхание или полная адаптация к жизни на карантине

Нынешняя ситуация является для нас необычной, даже кризисной. Вирус, паника вокруг пандемии, изоляция, финансовые трудности — все это не добавляет… Докладніше

10 апреля, 2020

Как сохранять спокойствие, когда вокруг разворачивается паника

В мире все циклично, переменно, и нет ничего постоянного. И, к сожалению, мы не можем контролировать происходящее. То, что сейчас… Докладніше

17 марта, 2020

11 привычек, которые помогут вам быть продуктивнее

Чтобы жонглировать рабочими и личными делами, важно чувствовать себя бодрой и сосредоточенной. Возможно, вы читали книги по тайм-менеджменту, принимали участие… Докладніше

10 марта, 2020

Как создать сильное окружение

Общаясь с одними людьми, мы инвестируем в свое развитие, в то время как другие могут тянуть нас вниз. Почему это… Докладніше

26 февраля, 2020

Время для себя: профилактика эмоционального выгорания

Иногда список дел и задач начинает напоминать заколдованное чудище с тремя головами: одну рубишь — вырастают еще несколько. И кажется:… Докладніше

3 января, 2020

Мечты, которые должны исполняться

В детстве зима была временем чудес. Хмурый дождливый ноябрь сменял морозный декабрь, снег превращал город в сказочные декорации, а первого… Докладніше

10 декабря, 2019

Влюбитесь в себя: ищем источник любви к себе и причины ее отсутствия

Любовь к себе должна быть безусловной. Но женщины часто забывают об этом и пытаются полюбить себя за что-то: стройную талию,… Докладніше

27 ноября, 2019

Праздник без повода: жизнь не стоит откладывать на потом

Расскажу историю, которая меня очень зацепила. После смерти отца девушка разбирала вещи в его квартире. И удивлялась, сколько посуды, постельного… Докладніше

20 ноября, 2019

Женская энергия: как удерживать и пополнять

Современная женщина пытается успеть все: построить карьеру, создать семью, быть социально активной, всесторонне развиваться. При этом она часто забывает о… Докладніше

13 ноября, 2019