Приятно отдыхать летом на свежем воздухе, на дачной лужайке или вблизи водоема. Но везде, где много зелени, можно встретить много… Докладніше
Авокадо — овощ, фрукт или ягода? Допустимо назвать его фруктом, но на самом деле это несладкая ягода с большой косточкой.… Докладніше
Мышцы тазового дна тоже нуждаются в тренировках. И в этом вам поможет специальная интимная гимнастика Кегеля. О ней можно услышать… Докладніше
Пасха — это первый большой весенний праздник, которого с нетерпением ожидает третья часть всего населения Земли! Такое значимое для христианского… Докладніше
Эксперт национальной премии Мама року в номинации «Спорт» и одна из лучших фитнес-тренеров Украины Марина Боржемская делится полезными советами, которые… Докладніше
«Мы есть то, что мы едим» — утверждал древнегреческий врач Гиппократ. А в наше время эту фразу можно дополнить словами:… Докладніше
Существует множество преимуществ использования лимонной воды. Эти замечательные фрукты сейчас определённо в тренде: их часто подают к блюдам в ресторане,… Докладніше
Гранат — очень полезный экзотический фрукт. Многие отказываются от его покупки из-за мелких косточек, которые мешают наслаждаться сочной мякотью. Но… Докладніше
Завтрак запускает организм после ночного отдыха на активное сжигание калорий. А для доброго и бодрого утра нам как раз нужна… Докладніше
Регулярный бег может оказывать положительное влияние на здоровье. Причём требуется совсем небольшое количество физической нагрузки: от 5 до 10 минут… Докладніше