Легкие диетические блюда могут бы не только полезными, но и невероятно вкусными. EVA Blog вместе с кулинарным каналом КУС КУС подготовили для вас подборку из пяти потрясающих рецептов, которые идеально подойдут для правильного питания.
Все знают, что тирамису оооочень вкусный, но, к сожалению, высококалорийный десерт. Не для завтрака, скажите вы. А мы вам предложим прекрасную альтернативу этой классической итальянской вкусняшке. Диетический, богатый на клетчатку и белок вариант тирамису, который идеально подойдет для вкусного завтрака. Кофе и йогурт дадут необходимый заряд бодрости, а овсянка, семена чиа и молоко надолго обеспечат чувством сытости.
И самое главное, для приготовления одной порции нужно минимум продуктов и времени.
Ингредиенты:
Bon Appetit!
Интересно по теме: 5 холодных напитков на основе кофе
Это просто идеальный вариант перекуса для тех, кто следит за своим питанием и фигурой. В этой легкой закуске есть все, что необходимо: целый набор важных витаминов и минералов, феерия вкусов с освежающим послевкусием, чувство сытости и заряд энергией. Дип из тунца и авокадо с овощами от шеф-повара Александра Зерова – это невероятно вкусная и главное полезная альтернатива простым классическим салатам.
Ингредиенты:
Приятного аппетита!
Интересно по теме: Простые и вкусные рецепты блюд с консервами
В поисках максимально простого и быстрого в приготовлении полезного перекуса? Тогда эта закуска то, что нужно. Она может быть вкусным самостоятельным блюдом или прекрасным дополнением к обеду или ужину.
Ингредиенты:
Bom apetite!
Интересно по теме: 5 интересных и вкусных рецептов глинтвейна
Это очень вкусный и полезный обед без мяса и других тяжелых продуктов. Фудблогерка Анастасия Иванцова делится рецептом легкого в приготовлении блюда, которое имеет много вкусовых оттенков. Оно точно не оставит равнодушными ваши рецепторы, а главное позволит вдоволь насытить организм витаминами, белком и клетчаткой. Идеальный вариант для здорового обеда!
Ингредиенты:
Enjoy your meal!
Интересно по теме: 5 соусов, с которыми любые блюда будут еще вкуснее
Оригинальное, вкусное, полезное и питательное блюдо. Картошка и мясо – это классическое сочетание, которое все мы так любим. А тыква дополнит этот гастрономический бум целым набором витаминов, минералов и клетчаткой. Секретами приготовления печеной вкуснятины поделится кулинарный эксперт Татьяна Литвинова.
Ингредиенты:
Guten appetit!
Интересно по теме: Что приготовить из тыквы: простые и вкусные блюда
Чтобы вы приготовили в первую очередь? И обязательно делитесь в комментариях своими любимыми диетическими блюдами.
Читайте также:
Я долго думала как бы максимально лайтово рассказать тебе, что такое струйный оргазм и просто… Докладніше
Молекулярные ароматы – относительно новое слово в парфюмерии, которое, судя по тенденциям, в трендах надолго.… Докладніше
Натуральные камни — это не только красивый элемент украшений в твоем модном образе. Их считают… Докладніше
Netflix – один из ведущих поставщиков годного контента во всем мире. Ежегодно под его эгидой… Докладніше
Офисный стиль, как и офисные сотрудники, покинул стены кабинетов. Несмотря на то, что удаленная работа… Докладніше
Выбор санскрина – та еще задачка. Хочется, чтобы он не оставлял после себя на лице… Докладніше