В среднем волосы отрастают на 1–2 см в месяц. Эта скорость зависит от многих факторов: генетики, питания, образа жизни и, конечно, правильного ухода. Если вы мало спите, часто испытываете стресс, сидите на диетах, волосы начинают выпадать, а луковицы переходят в «спящую» фазу. Поэтому первое, что нужно сделать, если хотите иметь длинные густые локоны, — пересмотреть свой образ жизни и подобрать оптимальные средства по уходу. Лучше — специальные, которые активизируют рост.
Интересно по теме: «Почему волосы выпадают и как остановить этот процесс»
Внешний вид волос отражает состояние всего организма. И когда не хватает каких-то веществ, это, конечно, становится заметным. Среди самых важных — витамин D, С, Е, группы В, цинк, железо, медь, Омега 3, а также компоненты кератина — метионин и цистин. Их нехватка может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому заниматься самолечением и самим назначать себе БАДы нельзя. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.
Если со здоровьем все в порядке, тогда вам стоит позаботиться о сбалансированном питании, чтобы из пищи получать все необходимые витамины, микроэлементы, аминокислоты.
Какие продукты влияют на здоровье волос:
Словом, ничего нового. Нужно просто придерживаться здорового рациона питания, пить достаточно воды — и волосы, как и весь организм, получат необходимые вещества. Другое дело — косметика по уходу. Ускорить рост помогают специальные средства, направленные на решение этой задачи.
Интересно по теме: Лучшие витамины от выпадения волос
Такая косметика отличается от обычной составом. Питательные, увлажняющие и восстанавливающие компоненты ухаживают за кожей головы, улучшают кровообращение, укрепляют и активизируют «спящие» луковицы. В результате волосы лучше растут и становятся гуще.
Посмотреть все средства для роста волос вы можете на EVA.UA. А мы поделимся несколькими интересными вариантами.
Это серия для ухода от украинского бренда, в которую входят шампунь, бальзам и инновационный комплекс для активации роста волос.
Это натуральные шампунь, бальзам, сыворотка и спрей, которые идеально работают в комплексе.
Украинский бренд Hillary разработал средства для ухода за волосами на основе растительных экстрактов, которые не только бережно ухаживают за вашими локонами, но и ускоряют их рост. Рекомендуем обратить внимание на следующие продукты:
Профессиональные веганские средства для ухода за волосами родом из Великобритании помогут вам отрастить локоны желаемой длины значительно быстрее. Давайте знакомиться с ними поближе.
Расчесывание — это тот же массаж кожи головы, который тоже усиливает кровоток. Оптимально расчесываться дважды в день, утром и вечером, широкой массажной щеткой из натуральной щетины.
Некоторые считают, что если чаще подстригать кончики (желательно по лунному календарю), то можно ускорить рост волос. На самом деле стрижка никак не влияет на это. Тем не менее регулярно стричься нужно, чтобы убрать сухие кончики. И лучше — до того, как они посекутся.
Лайфхак. Подстригайте кончики, как только заметите, что они стали тоньше и светлее. Это значит, что скоро они начнут разделяться, и если убрать их сразу, можно сохранить драгоценную длину.
Пусть эти советы вдохновят вас на внимательный и заботливый уход за волосами — и они непременно отблагодарят вас красотой и долгожданной длиной!
Читайте также:
Переводные тату относятся к тем видам украшений, которые имеют много вариантов: от минималистичных маленьких до… Докладніше
Козероги – достаточно загадочные личности, которые даже для самых близких людей часто остаются непрочитанной книгой.… Докладніше
У соседей аэрогриль Philips – очень им довольны. А друзья настоятельно рекомендуют мультипечь Тефаль, говорят… Докладніше
Иногда бывает, что провела битый час у туалетного столика, сделала очень крутой макияж, но все… Докладніше
Пушистый серый слой, который подсвечивают солнечные лучики из окна, — совсем не то, что хочется… Докладніше
Макияж — одна из сфер, в которой beauty-тенденции очень часто меняются. Но в большинстве своем… Докладніше