Давайте розбиратися, чому добре бути татовою донькою, як стосунки з батьком впливають на стосунки з чоловіками, і що робити, якщо їх не можна назвати гармонійними.
Дослідження показують, що теплі стосунки з татом дарують дівчаткам благополуччя в різних сферах життя. Наприклад:
ЦІКАВО ПО ТЕМІ: ЧОМУ ВАЖЛИВО СВЯТКУВАТИ ДЕНЬ БАТЬКА?
Те, яким був тато і чи був він взагалі, накладає певний фільтр на романтичні стосунки. Що це за фільтри?
Зник відразу після вашого народження або періодично з’являвся на вихідних, щоб зводити в зоопарк і купити морозиво, але з часом розчинився в повітрі.
Фільтр: у стосунках ви шукаєте втраченого батька. В підлітковому віці це фантазії про селебріті, пізніше – романи з тими, хто набагато старше, або одружений, або займає таке положення в суспільстві, що разом з’являтися не можна. Тобто чоловік, як і батько, займають номінальне місце в житті.
Знімаємо фільтр: дізнайтеся більше про тата і про його родину, якщо є можливість – знайдіть його, щоб познайомитися. Образ стане реальністю і, можливо, заповнить порожнечу в душі, а ви зможете будувати стосунки з вільними чоловіками і ровесниками.
Папа суворий і холодний, рідко посміхався, ніколи не хвалив і не обіймав вас. Він, здається, особливо вас не помічав, а на новину про п’ятірку міг запитати, чому п’ятірка без плюса. Сюди ж варіанти тата-кар’єриста, алкоголіка чи психічно хворої людини. Ваша самооцінка підірвана, а тато гордий, що не «розбалував» доньку.
Фільтр: ви впевнені, що не заслуговуєте на любов, і не вірите, якщо хтось гідний зізнається вам у почуттях. Ви знову і знову вибираєте тих, хто байдужий або недоступний, намагаючись підкорити, зачарувати, «заслужити» їхнє кохання.
Знімаємо фільтр: перестаньте орієнтуватися на чужу думку як джерело правди про себе, зміцнюйте свою самооцінку, хваліть себе і святкуйте свої навіть найменші перемоги.
Тримав у страху всю сім’ю, залишаючись приємною людиною для оточення. Ви з дитинства засвоїли, що чоловік вдома – це небезпечно.
Фільтр: ви або уникаєте стосунків взагалі, або змагаєтеся з чоловіками, підкорюєте їх і, емоційно розтоптавши, залишаєте з високо піднятою головою.
Знімаємо фільтр: спробуйте пробачити батька. Ні, не забути про образи і травми, але перестати носитися з ними і виправдовувати ними все, що не складається в житті. Подумайте, що цінного вдалося в собі виплекати – витривалість, рішучість, самодостатність! А з образами прощайтеся. Самі або з психотерапевтом.
Він знав краще за вас, з ким дружити, чому і де вчитися, яку сукню вдягти на випускний, а ви не приймаєте рішень без татового схвалення досі.
Фільтр: швидше за все, тато продовжує вас опікати або фінансово допомагати, усуваючи всі проблеми, так що, взагалі, і неясно, чи потрібен вам інший чоловік поруч. Тим більше, ніхто з тих, з ким ви намагаєтеся будувати стосунки, татові не сподобалися.
Знімаємо фільтр: сепарація не відбулася в потрібний час, але це не означає, що вона неможлива. Разом з психологом вчіться брати відповідальність за життя в свої руки і вибудовувати особисті кордони, куди татові доступ буде закритий.
Якщо в родині командує мама, татові простіше самоусунутися. Він затримувався на роботі, їздив в тривалі відрядження, а у вихідні проводив час в гаражі або на футбольному стадіоні. Папа був м’який і люблячий, але вам так важливо було відчути його силу!
Фільтр: вас розгойдує від одного полюса до іншого. З «мужиком» не вистачає ніжності, від ніжного хлопчика хочеться прояви мачо.
Знімаємо фільтр: ви – не ваша мама, а відносини з чоловіком – не їхні стосунки з татом. Залиште проблеми батьків їм самим, і не беріть мамин генеральський тон в свої романи.
Мрія всіх подружок – тато був настільки ж близький, як і мама (якщо не більше). Умів заплести косу, читав перед сном, допомагав вибрати наряд для побачень, пояснював, що діється в голові у хлопчиків. У вас теплі і тісні відносини, ви можете поділитися з татом всім, а їх стосунки з мамою – приклад для захоплення і наслідування.
Фільтр: ви не згодні на менше, ніж те, що є у батьків. У кращому випадку ви знайдете татову копію і будете щасливі, але частіше за все дочки супер-пап перебирають чоловіками. Ви захоплюєтеся, можливо, закохуєтесь, і раз по раз відчуваєте розчарування, коли чоловік не дотягує до ідеалу, заданого батьком.
Знімаємо фільтр: перегляньте очікування від чоловіків, розділіть функції тата і партнера. Останній не повинен любити вас безумовною любов’ю, а те, що у нього є недоліки, не робить його негідним вашої любові. Папа, між іншим, теж жива людина, і він теж неідеальний. Як тільки ви це усвідомите, вам буде легше будувати відносини з чоловіками.
Все це приблизні сценарії і, звичайно, можуть зустрічатися комбінації декількох з них. Психологи сходяться в одному: якщо ви виросли без батька, або він був холодним, деспотичним, прискіпливим, відстороненим, дуже опікуючим – коротше, не таким класним, як хотілося б, важливо насправді не це. Важливіше те, який образ тата живе у вашому серці. Так, страждати в дитинстві від жорстокості або байдужості тата – жахливо, але хороша новина в тому, що ви дорослішаєте. І далі відповідаєте за свій шлях і за те, як переробити минулий досвід, самі. Можна все життя сумувати за нещасливим дитинством, звинувачувати у всіх невдачах батька або матір, а можна зізнатися: «Так, це було боляче і страшно. Так, я поранена. Але я хочу прожити своє життя так, щоб відчути радість, і любов, і захоплення від кожного дня» – і це вже у ваших руках.
Всупереч звичній думці «мама – головна людина» стає ясно, що татова роль в житті доньки не менш важлива і значуща. Запорука гармонійних романтичних стосунків лежить якраз у площині «тато-дочка». Якщо у вас з чоловіком є донечка, поділіться з ним цим текстом. Якщо у ваших друзів зростає дівчинка – поділіться з ними. І з усіма дорослими подругами.
Широкий вибір косметологічних процедур дає можливість поліпшити стан шкіри, особливо якщо є особливі потреби. Але… Докладніше
Складно знайти більш розпіарену харчову добавку, ніж глутамат натрію. Про неї чули абсолютно всі. Але… Докладніше
Світ моди знову доводить, що межі між «високим мистецтвом» та «омагад, що я щойно побачила?»… Докладніше
У список любовних романів, які прочитала я, увійшли «Гордість і упередження», «Джейн Ейр», «До зустрічі… Докладніше
Стягувальна білизна має дуже суперечливу репутацію в інтернеті. По суті існують дві крайності: вона допомагає… Докладніше
Іноді на макіяж є рівно стільки часу, скільки потрібно, щоб випити чашечку ранкової кави. Тон,… Докладніше