Жіноче здоров'я

Як правильно вибирати білизну, щоб не нашкодити своєму тілу

Бра потрібен у повсякденному житті, адже:

  • забезпечує підтримку грудей, визначає їх форму і положення. Невеликі груди не є виключенням;
  • гігієнічна функція – бюстгальтер захищає чутливі жіночі груди від травмування, пилу, ультрафіолету та інших зовнішніх впливів;
  • профілактична функція – правильно підібраний за формою і розміром бра запобігає великій кількості медичних проблем;
  • коригувальна функція – за потреби бра візуально може скорегувати форму, розмір та розташування грудей.

На що ж варто звернути увагу при виборі білизни та бра зокрема.

Коректний розмір – комфортна білизна

Для початку необхідно зробити заміри. Пропонуємо три прості кроки, як це зробити для підбору бра:

За допомогою отриманих замірів та таблиці можна визначити свій стартовий розмір. Стартовий розмір бра — це той розмір з якого ми починаємо нашу примірку, адже обрати ідеально-комфортний бра можна лише так.

Для тих, хто купує онлайн або не має змоги приміряти білизну, у brabrabra існує сервіс онлайн брафітингу. Спеціально навчені брафітерки допоможуть тобі правильно зробити заміри та визначать ідеальні моделі бра відповідно до особливостей твоїх грудей.

Цікаво на тему: Як правильно визначити розмір жіночого одягу?

Розмір трусиків зазвичай визначити простіше. Заміряй себе по найбільш випуклій точці стегон. А якщо трусики з високою посадкою, зроби додатковий замір по талії. Правильні за розміром трусики будуть щільно облягати фігуру, але не врізатись у тіло. Затісні трусики можуть призвести до порушення кровообігу, а трусики більшого, ніж потрібно, розміру не забезпечать достатнього захисту. Ідеальну білизну ви практично не повинні відчувати.

Завжди віддавай перевагу білизні з екологічних до тіла тканин

Бавовна, мікрофібра, високотехнологічне полотно спейсер тощо – все це чудовий вибір. Для дівчат із чутливою шкірою найкращий варіант — трикотажний або бавовняний комплект. Проте не рекомендуємо обирати білизну зі 100% бавовни. Вона швидко втратить  форму  і  перестане виконувати свою основну функцію – якісну підтримку. Краще зверни увагу на моделі з невеликим % еластану у складі (до 15%). Еластан робить білизну більш зносостійкою та не впливає на якості  натурального  полотна. Виключення – ластовиця в трусиках.  Найкраще  обирати  трусики  з ластовицею із бавовни. Така ластовиця забезпечить антибактеріальне середовище та комфортне носіння трусів протягом дня.

І наостанок, як зрозуміти, що обраний бра “той самий”? Звірся з чек-листом правильно підібраного бра:

  • пояс бра паралельний підлозі, знаходиться на найвужчій частині спини, між поясом бра та спиною можна вмістити долоню;
  • каркас обрамляє і не перетискає груди. Між грудьми та каркасом знизу немає вільного простору;
  • чашка бра не перетискає груди, не залишається вільного простору між чашкою бра та грудьми, груди повністю розміщені всередині чашки;
  • бретелі скориговані за зростом, не перетискають плече та не спадають з нього;
  • протягом активних рухів бра не створює дискомфорту і больових відчуттів, груди не вистрибують з чашки, пояс бра не задирається на лопатки.

Важливо! Новий бра краще застібати на найвільніший ряд гачків та петель. Тоді навіть після тривалого носіння та прання буде можливість перестібнути його щільніше та носити довше.

brabrabra – №1 у підборі та комфорті. Тож якщо зрозуміла, що весь цей час носила неправильний розмір бра – приходь в студії білизни brabrabra або записуйся на онлайн брафітинг. Крім підбору ідеально-зручної білизни, вже з першої покупки ти можеш долучитися до програми турботи й отримати можливість повернення, оплати частинами, кешбек та багато інших приємностей.

Переглянути коментарі

Останні

Як правильно підібрати догляд для жирного типу волосся

Втомилася боротися з надмірною жирністю волосся? Тільки вчора помила голову, а сьогодні вона вже має… Докладніше

6 Березня, 2026

Як часто потрібно робити доглядові процедури для обличчя?

Коли ми говоримо про улюблені процедури для шкіри, то, звичайно ж, маємо на увазі догляд… Докладніше

6 Березня, 2026

Помаранчевий настрій: що приготувати з манго

Манго, мабуть, один з найпозитивніших фруктів ever. Його яскравий колір, оксамитова текстура, солодкість і, звичайно… Докладніше

6 Березня, 2026

Хто я, коли все змінюється: уроки самоусвідомлення від Льюїса Керрола

«Пригоди Аліси в країні див» – казка для всіх вікових категорій. Послідовники Льюїса Керрола інтерпретують… Докладніше

6 Березня, 2026

Худа, але товста. Що таке скінні фет і як це виправити

Ось парадокс, гідний окремої премії за знущання: ти не товста, але й стрункою себе не… Докладніше

5 Березня, 2026

Які вибрати G-Shock для коханого: топ моделей на подарунок

G-Shock цінують не за сухі характеристики та преміальний дизайн, а за відчуття впевненості. Годинникам G-Shock… Докладніше

4 Березня, 2026