EVA Blog продовжує ділитися з вами порадами експертів, як підтримати імунітет в період карантину і знизити ризик зараження. Сьогодні нам в цьому допоможе лікар-терапевт вищої категорії, фахівець anti-age медицини Надія Крижановська.
Зверніть увагу, що відео було записано до введення нових карантинних обмежень, які вступили в силу з 6 квітня 2020 року. Прохання дотримуватися оновлених правил заради вашого здоров’я.
У цьому відео ви знайдете загальні рекомендації, як знизити ризик зараження.
На основі порад Надії ми підготували для вас невеликий чек-лист.
Чому не варто різко збільшувати фізичні навантаження? Чим корисна система 16/8? Яким продуктам варто приділити особливу увагу в період карантину? Відповіді на питання чекають вас у другому відео.
Чи є перевірені способи профілактики зараження? Чому зараз особливо важливо стежити за станом нервової системи? Дізнайтеся з третього відео.
Сподіваємося, що рекомендації лікаря Надії Крижановської допоможуть вам убезпечити себе і своїх близьких у період карантину. Залишилися питання? Задавайте їх в коментарях до цієї статті або під відео на ютуб-каналі.
Скільки існуватиме зима, стільки ми носитимемо пуховики (пуффери) 🙃 Вони просто поза часом і поза… Докладніше
Сьогодні важко заперечувати той факт, що соцмережі впливають на прийняття нами деяких рішень. Нехай і… Докладніше
Ще трохи й в повітрі буде витати атмосфера прийдешнього свята. Ми знову будемо наряджати ялинку,… Докладніше
Попереду холодна і колюча зима, а значить, потрібно завчасно підготувати свій догляд до важких випробувань.… Докладніше
Жіноча сумочка – один з найбільш популярних аксесуарів, який підбирають дуже ретельно і з особливою… Докладніше
Що холодніше стає за вікном, то більше в нас прокидається бажання надати своєму будинку затишку… Докладніше