Яка вона сучасна жінка: Інтерв’ю Аревік Арзуманової для #БутиЖінкою

Наша перша героїня — Аревік Арзуманова — успішна жінка, мама 5-річного Мікаела, красуня та соорганізаторка сімейного фестивалю #Мамаслёт, де батьки можуть корисно та позитивно провести час з дітьми й відволіктися від домашніх буднів. Ми поговорили з Аревік про те, що її надихає, які її секрети краси та успіху, — вийшла надзвичайно цікава та насичена розмова.

Що значить улюблена справа для вас? Як ви прийшли до цього?

П’ять років тому у нас з’явилися діти, і тоді нам не вистачало соціалізації й спілкування з іншими мамами. Були подружки, з якими можна кудись вийти та випити келих вина, а от тих, хто поділився б закуліссям материнського життя, не вистачало. Тож ми вирішили влаштувати мама-тусівку, де б кожна мама могла смачно поїсти, поспілкуватися, випити трохи вина та відпочити, доки няня доглядатиме за дітьми.

Не можна сказати, що #Мамаслёт для мене — це захоплення. Це моє життя, натхнення, напрям розвитку — все в одному. А ще це велика відповідальність, тому що нас люблять, читають і чекають в інших містах.

Які ваші сильні сторони?

Я не потребую постійної похвали від оточуючих для того, щоб іти далі. Можливо, це та впевненість у собі, яка передалася від батьків.

Як вас могли б охарактеризувати близькі?

Тато мене виховував з установкою: не чекай, що хтось прийде та зробить щось для тебе — ти повинна вміти все, в тому числі й поміняти ремінь в автомобілі. Мама вважає мене складною, але це не заважає їй дуже мене любити.

В певний момент я прийшла до такого дзену: треба робити те, що тобі подобається; вміти ставити людей на місце й не виправдовуватися ні перед ким. У цьому дзені я комфортно почуваюся вже кілька років.

Що для вас означає жіночність?

Особисто в мені жіночність розкрилася після появи дитини, тож я вважаю, що вона приходить через материнство.

Як вважаєте, наскільки поняття жіночності змінилося протягом останніх років?

Сьогодні жінки хочуть бути незалежними: як фінансово, так і загалом. Ну, а тієї жіночності, коли дівчата ходили в кринолінах з віялом і втрачали свідомість від приливу емоцій, сьогодні, звичайно, вже немає. Сучасна жінка навчилася у чоловіків тих сильних якостей, яких їй раніше не вистачало, а жіночність свою показує тільки тим, кому забажає: чоловікові, коханому, батькам, дитині.

Що для вас означає краса?

Краса для мене — це, перш за все, любов до себе, котра полягає в тому, щоб балувати себе, знаходити час для відпочинку, натхнення, подорожей. Краса — це ще одна сторона жіночності, адже дійсно некрасивих жінок не буває. І я повністю погоджуюся з Коко Шанель, котра говорила, що в 30 років жінка виглядає так, як сама того хоче. Тож якщо в 30 років ти вважаєш себе некрасивою, це означає, що ти не змогла знайти в собі цю красу.

Розкажіть про свої ритуали краси.

Мій перший ритуал краси — щорічний огляд гінеколога. Жінка може робити маски, уколи, інші процедури, але якщо вона має проблеми зі своїм жіночим здоров’ям, це все не допоможе.

Ще один ритуал краси, до якого я прийшла не одразу, — відвідування сауни. Раз у місяць бажано з подружками потрібно приділяти цілий день тільки для себе: відкласти пилосос та всі домашні справи й просто очистити себе зовнішньо та внутрішньо, а голову — від зайвих думок. І не забуваймо про скраби, маски, обгортання та інші приємні речі. Ідеальне завершення цього ритуалу — масаж усього тіла.

Ще один ритуал краси, який вже став моєю релігією, — це гідрогелеві патчі для очей. Я мало сплю, а це єдина можливість швидко й недорого привести свої очі в пристойний стан.

Звичайно, хороший апаратний манікюр, педикюр — процедури, які робить кожна дівчина. А ще я намагаюсь двічі на рік влаштовувати собі курс масажу всього тіла. Не мислю я свого життя і без спорту. Раніше більше уваги приділяла спортзалу, а сьогодні займаюсь пілатесом, стретчінгом з елементами йоги.

Як проходить ваш ранок? Які поради можете дати дівчатам?

Можу порадити всім дівчатам щоранку випивати склянку води, а потім робити короткий комплекс вправ, що займає усього 5 хвилин та називається Сур’я Намаскар («Привітання до сонця»). Це дуже простий комплекс з йоги, який не потребує жодних суперрозтяжок. Цей комплекс краще будь-якої зарядки, зате чудово пробуджує все тіло.

А взагалі є два можливих сценарії мого ранку: перший — це коли я прокинулась о 7:45 і все встигла. Другий — це коли дитина не дала спати (таке буває), і я прокидаюсь о 8:00 і не встигаю нічого. Тож якщо говорити про перший сценарій, то це склянка води, комплекс Сур’я Намаскар, вправа «Вакуум», а потім ми будимо дитину і починається мій активний день. Якщо дитину в садочок відвозить чоловік, в мене з’являється півгодини вільного часу, коли я п’ю каву, гортаю соцмережі, новини, відповідаю на листи.

Розкажіть про свої guilty pleasure — чим балуєте себе?

Я п’ю каву, хоча всі кажуть, що це не надто корисне вподобання. Люблю вафельний торт з вареною згущенкою, горішки, макаронс. Взагалі люблю солодке і фізично не можу без нього — я зізналась собі в цьому і намагаюсь компенсувати все масажем і спортом.

Ви вважаєте себе щасливою? В чому секрет вашого щастя?

Я вмію аналізувати, що маю я, і що мають інші люди. В процесі такого аналізу розумію, що я перманентно щаслива людина в усіх напрямах! Просто тому що я, моя дитина і сім’я здорові. А здоров’я — це та платформа, на яку можна нанизувати всі інші елементи щастя.

Я отримую величезне задоволення від того, щоб втілювати свої мрії в реальність. Навіть тоді, коли мені доводиться для цього дуже багато працювати. Тому я весь час говорю сама собі, що не дивлячись на деякі моменти, що трапляються в житті, я щаслива.

 

Сподіваємось, наша розмова із чарівною Аревік виявилась для вас мотивуючою та цікавою. А щоб корисні beauty-поради завжди були у вас під рукою, ми підготували невеличкий чек-лист ритуалів краси. Зберіжіть його собі на телефон чи роздрукуйте. А ми вже готуємо для вас нові історії та beauty-хаки.