Здоров’я

Сніданки для справжніх чоловіків

У нашому сприйнятті чоловіча їжа — це завжди важка, м'ясна і жирна страва. У результаті багато хто або пропускають сніданок,… Докладніше

Жовтень 10, 2018

3 небанальних рецепти холодних супів

Під час літньої спеки немає жодного бажання роздумувати над складним домашнім меню та проводити час у гарячій кухні, а на… Докладніше

Вересень 28, 2018

Кухонні звички, що допоможуть схуднути швидко та без зусиль

Мільйони жінок по всьому світу мріють про чарівну пігулку, яку можна з’їсти й моментально позбавитися зайвих сантиметрів. На жаль, безпечних… Докладніше

Вересень 26, 2018

Шкільний обід: чи варто давати дитині їжу з собою

Осінь в кожного з нас асоціюється з різними речами: для когось із оксамитовим сезоном на морі, меланхолічною порою поезії, вечорами… Докладніше

Вересень 18, 2018

Боротьба з сухістю триває! Як зволожити шкіру зсередини

Краса починається зсередини. І це не розхожий вислів, а беззаперечний факт. Наша зовнішність – це відображення внутрішнього стану нашого організму… Докладніше

Вересень 4, 2018

Раціон харчування школяра: готуємось заздалегідь

Ось і підходять до завершення літні канікули, а це означає, що батькам час готувати своїх любих учнів до шкільного режиму.… Докладніше

Серпень 30, 2018

Як правильно пити воду влітку: рекомендації нутріціолога

Про користь і важливість вживання достатньої кількості води для краси, здоров’я та молодості годі й говорити. Утім, не всі знають… Докладніше

Серпень 7, 2018

Продукти краси: Як їсти й ставати красивішою

Найкорисніші речовини, що роблять нас красивими ззовні та здоровими зсередини, ховаються не тільки в баночках з кремом, а й у… Докладніше

Липень 24, 2018

Як практикувати медитацію в повсякденному житті

Медитація — спадщина мудрості тисячоліть. Це дивовижно багатогранне мистецтво розвивалося в багатьох культурах та філософських школах, а серед численних технік… Докладніше

Липень 10, 2018

Обережно, «пальма»! Що саме робить пальмову олію небезпечною

Ви напевне чули, що Парламент схвалив у першому читанні законопроект про заборону використання пальмової олії в молочній продукції. Депутати, як… Докладніше

Липень 4, 2018