Здоров’я

Весняна алергія: 8 хитрощів для порятунку від полінозу

Від полінозу або сінної лихоманки — різновиду алергічної реакції на пилок рослин, на жаль, не застрахований ніхто. Нумо розбиратися, скільки… Докладніше

12 Березня, 2020

Весняний авітаміноз: як отримати заряд бадьорості після зими

Весна – період розквіту природи. Але чомусь ми, як частина тваринного світу, не завжди стаємо активніше з приходом сонячних днів. Апатія,… Докладніше

12 Березня, 2020

Як правильно вживати клітковину (харчові волокна)

Клітковина (або харчові волокна) колись не вважалися корисними. Раніше їх називали "баластними речовинами" та ніяк не враховували в дієті. Згодом… Докладніше

4 Березня, 2020

Як часто можна користуватися відбілювальною зубною пастою

Відтінок зубів залежить від багатьох факторів. Це і колір дентину, який визначається генетично, і ступінь прозорості або мінералізації емалі, і… Докладніше

6 Лютого, 2020

Поганий настрій чи депресія: як зрозуміти, що потрібна професійна допомога?

Більшість із нас протягом життя відчувають занепокоєння і періодично бувають у пригніченому настрої. Але не кожна зміна настрою, смуток або апатія… Докладніше

3 Лютого, 2020

Друге підборіддя: звички, які допоможуть його позбутися

Подвійне підборіддя — не що інше, як додатковий шар жиру під вашим підборіддям. Іноді він з'являється при наборі зайвої ваги,… Докладніше

27 Січня, 2020

5 абсолютно безкоштовних способів виглядати краще

Зараз як ніколи популярний рух wellness — підтримка свого тіла й духу різними способами. Багато хто ходить на фітнес, піклується… Докладніше

24 Січня, 2020

Бодіпозитив: про любов до себе в будь-якому тілі

В останні роки все більше популяризується бодіпозитив. Це рух, який закликає людей сприймати своє тіло таким, яким воно є: не… Докладніше

17 Січня, 2020

Кращі рецепти святкового печива

Випікання печива своїми руками — це прекрасна традиція, до якої можна і треба залучати всіх членів сім'ї. Адже спільне приготування… Докладніше

14 Січня, 2020

10 заповідей красивого тіла та молодого обличчя

Кожна жінка хоче якомога довше залишатися молодою та здоровою. Насправді, для цього не потрібно витрачати купу грошей, якщо дотримуватися простих… Докладніше

18 Грудня, 2019