Продукти

Жувальна гумка – жуємо із задоволенням, а що зі здоров’ям?

У сумочці кожної (більшості) з нас лежить упаковка жувальної гумки. Це обов'язкова частина робочого дня, бо потрібно зажувати каву, чай,… Докладніше

Листопад 15, 2024

Гід по каві: що ми п’ємо в кав’ярнях

Привіт, мій любителю ароматного напою, що бадьорить. Пропоную тобі сьогодні трохи зануритися у світ кави не з погляду капперів (дегустаторів… Докладніше

Вересень 17, 2024

18 корисних продуктів для здоров’я щитоподібної залози

Збалансована робота щитоподібної залози відповідає за безліч обмінних процесів, в результаті яких формується відчуття наповненості силами та бадьорого настрою. Вона… Докладніше

Серпень 29, 2024

Не тільки куряча грудка: чим смачно набирати норму білка

Коли ми думаємо про продукти, багаті на білок, на думку одразу спадає куряча грудка — класика дієтичного харчування та ПХ-меню.… Докладніше

Серпень 27, 2024

Проблема ожиріння + 5 продуктів, які знижують апетит

Давай відразу зайду з козирів – асортимент низькокалорійних продуктів на полицях супермаркетів величезний як ніколи, але водночас проблема ожиріння з… Докладніше

Червень 5, 2024

Різдвяний піст: як правильно поститися без шкоди здоровʼю

Традиційно короткий піст напередодні Різдва за новим календарем починається 15 листопада. Він триває 40 днів і завершується 24 грудня (старі… Докладніше

Листопад 5, 2023

«Дієтичні» продукти, які заважають схуднути

Мабуть, у кожної з нас є уявлення про правильне харчування та дієтичні продукти. Ми впевнені, що шоколадний торт і бургер… Докладніше

Жовтень 31, 2023

6 порад, як вибрати гарне вино

Я не вміла вибирати вина до того, як познайомилася зі своїм хорошим другом, який розповів і показав мені кілька чудових… Докладніше

Вересень 8, 2023

22 продукти для збільшення грудей

Хочеш мати великі груди – їж капусту 🥦 Упевнена, вам неодноразово доводилося чути подібний вислів. Але чи дійсно продукти харчування… Докладніше

Червень 29, 2023

15 жироспалювальних продуктів, які допоможуть схуднути

Секрет схуднення дуже простий і всім знайомий: налагоджений режим харчування і регулярна фізична активність. Але давайте будемо чесними, досягти бажаного… Докладніше

Квітень 12, 2023