Жіноче здоров’я

«Темний» душ для релаксу та ментального здоров’я

У 2025 році немає дефіциту оздоровчих процедур. Деякі з них абсолютно нові, а деякі відродилися завдяки соціальним мережам. Як, наприклад,… Докладніше

3 Грудня, 2025

Все, що тобі потрібно знати про холодову алергію

Фраза «алергія на холод» часто звучить з легким глузуванням – мовляв, вже зовсім люди з розуму з’їхали. До тих пір,… Докладніше

2 Грудня, 2025

Іригатор для зубів: краса і здоров’я твоєї усмішки

У кожної з нас у ванній кімнаті стоїть стаканчик із зубними щітками всіх членів сім’ї. Проте є і такі ванні… Докладніше

12 Листопада, 2025

No/Low Alco: чому сьогодні популярний безалкогольний алкоголь

Ще недавно алкоголь вважався майже обов’язковим атрибутом будь-якої вечірки, корпоративу або просто посиденьок з друзями. Але сьогодні тенденція змінюється в… Докладніше

11 Листопада, 2025

Які вітаміни та мінерали приймати взимку, щоб менше хворіти?

Зима – це не тільки «ялинка, мандарини, тепла ковдра та Netflix», але й менше сонця, рідкісні прогулянки, сухе повітря через… Докладніше

4 Листопада, 2025

Час турботи про себе: усе, що варто знати про профілактику раку грудей

Ми, жінки, звикли бути сильними. Дбати про всіх — дітей, батьків, допомагати друзям. Ми встигаємо все: роботу, дім, нескінченні списки… Докладніше

29 Жовтня, 2025

Прості дихальні практики, які поліпшать самопочуття

Сьогодні поговоримо про те, що завжди з нами – дихання. Без пахощів, вервиць і «оймантринепрацюють»😩 Тільки реальні робочі схеми дихальних… Докладніше

23 Жовтня, 2025

Залежність від їжі: визначення, ознаки, лікування

Харчова залежність останнім часом привертає до себе все більше уваги. Ідея, що їжа може викликати настільки ж сильну залежність, як… Докладніше

23 Жовтня, 2025

Веганство і вегетаріанство: у чому різниця і сенс?

Молоко для веганів, кава для веганів, косметика та побутова хімія для веганів, меню для них же і ще багато-багато іншого.… Докладніше

20 Жовтня, 2025

Дофамін швидкий і повільний: швидкість проти якості

Всі звикли думати, що дофамін – це гормон щастя, проте таке порівняння є занадто спрощеним. Насправді цей гормон і нейромедіатор… Докладніше

10 Жовтня, 2025