Психология

Эмоциональное выгорание: причины, симптомы и как с ним справиться

«Я больше так не могу» — говоришь себе ты, опускаешь руки и погружаешься на самое дно, ничего не желая и… Докладніше

30 июня, 2023

Кто такой абьюзер и как его распознать

Здоровые отношения в паре являются двусторонним процессом. Они строятся на доверии, взаимном уважении и компромиссных решениях. С абьюзером так не… Докладніше

3 мая, 2023

5 советов, как перестать завидовать другим людям

У каждого есть недостатки, и зависть — как раз один из них. Мы видели множество примеров в кино и литературе,… Докладніше

9 марта, 2023

Как понять, что ты мнительная?

Обычно мнительными считают чувствительных, неуверенных в себе людей. Но это качество в разной степени присуще каждому из нас. Все мы… Докладніше

23 ноября, 2022

Что такое гештальт и как его закрыть

В твоей жизни были ситуации, которые закончились негативно для тебя и ты хотела бы все изменить? Или приходилось оставлять планы… Докладніше

23 сентября, 2022

Как сделать каминг-аут и не навредить себе

Любое признание — это всегда сложно. Это может стать как освобождением, так и травмирующим опытом. Однако, признаться перед собой и… Докладніше

26 августа, 2022

Конструктивная критика в отношениях: высказываем претензии правильно

В любых отношениях возникает момент, когда хочется рассказать партнеру, что он что-то делает не так: неправильно питается или выбирает не… Докладніше

18 августа, 2022

Кто такие чайлдфри и почему люди отказываются заводить детей?

Чайлдфри (childfree) – это люди, которые по каким-то личным причинам решили, что не хотят заводить детей. В переводе с английского… Докладніше

9 августа, 2022

Я — бисексуалка: стереотипы, советы и опыт

Все мы разные, и это прекрасно. В прогрессивном обществе каждый может выбирать то, что хочет и быть счастливым. Кто-то влюбляется… Докладніше

30 июля, 2022

Золотая середина: что значит — быть амбивертом?

В попытках лучше понять себя, мы часто обращаемся к типам личности и задумываемся: кто я — экстраверт или интроверт? Намного… Докладніше

16 июля, 2022