Чем чревато воздержание для женщин: мифы и факты

Пропаганда воздержания: откуда это взялась и зачем оно вообще надо?

С какой бы стороны ты не пыталась подойти к теме «недели, месяцы, годы без секса» все пути приведут к одному – сама идея воздержания имеет полностью религиозные корни. И если в таком контексте всё в принципе понятно, то вот каким образом воздержание стало не на шутку хайповым феноменом в 21 веке – не совсем понятно. Однако если копнуть глубже, то становится очевидно, что из религии воздержание трансформировалось в обычный лозунг, а позже – в довольно мощный инструмент. И этому инструменту нашли два применения.

«Стратегия», основанная на моральных принципах, которая позволяет уберечь подростков от беспорядочных половых связей и добрачного секса в будущем

Этой лайт версии воздержания больше подходит название «потерпи немного – так правильно». Но как показала практика, идея оказалась полностью провальной. Во-первых, именно запретный плод сладок. Во-вторых, погоня за внушением, что ранний секс и половые связи до брака – плохо, просто с моральной точки зрения, как минимум недееспособна изначально. Ну, и в-третьих, копаясь в морали, все почему-то забыли о теле и контрацепции. В итоге случаи ИППП и незапланированной беременности среди молодых девушек, которые воздерживались до брака, практически такие же, как у тех, кто не воздерживался. Об этом говорит статистика и она как раз таки стала основным рычагом для запуска полноценного комплексного секс-образования в учебных заведениях в развитых государствах.

Но и здесь всё не так гладко. В тех же США понятие «комплексное секс-образование» в разных штатах трактуют по своему, вот три самых распространенных варианта:

• comprehensive sex education. Самая продвинутая версия, в которой молодые люди получают обширную информацию о репродуктивном здоровье, отношениях, сексуальности и, конечно же, контрацепции;
• abstinence-only. В данном случае упор делается именно на воздержании и морали. Ранний и добрачный секс – неэтично, аморально, неправильно. А с чем ты можешь столкнуться, занимаясь сексом, тебе не расскажут, да это и неважно по их мнению, главное ведь, что уберегла девственность до брака. А ИППП, беременность – то уже совсем другая история;
• abstinence-plus. Такие программы вскользь затрагивают важность контрацепции, но на 95% построены на той же идеи воздержания.

Как видишь, даже внедрение полноценного комплексного секс-образования в учебные заведения оказалось не на 100% эффективным и воздержание продолжает нестись в массы, как нечто самое важное.

Интересно по теме: 10 мифов о комбинированных оральных контрацептивах (КОК)

Омоложение, женское здоровье, возвращение либидо, достижение оргазма и прочие прелести

А вот и второй вариант использования инструмента, под названием «воздержание». Оно фигурирует в массе духовных практик, а также позиционируется как нечто крайне полезное для женского организма. И наоборот – воздержание очень плохо влияет на репродуктивную функцию, либидо и т.д. Так, а где же правда?😐 

Идеей осознанного воздержания от секса загораются в основном женщины 30+, потому что именно с этого возраста никто не хочет стареть, желает иметь огромное количество сил заниматься сексом, получать почаще оргазмы, а воздержание обещает всё это дать без особых усилий. В то же время, немало женщин 30+ становятся очень встревожены, если у них долго нет секса, ведь в интернетах говорят, что воздержание бесконечно вредно!😮 А у подруги вон вообще даже смазка перестала выделяться при возбуждении и всё из-за долгого воздержания!😭 Да-да, именно из-за него…🙄

В реальной взрослой жизни паузы в сексе (даже продолжительные) случаются по тысячам причин: разрыв отношений, работа, просто «нет настроения», моральная усталость, болезни или банальный просмотр сериала на 20 сезонов по 50 серий в каждой – пока не досмотрю, этот ваш сексуальный мир мне не интересен🤨 Погнали разбираться, где правда, а где мифы о воздержании.

Интересно по теме: Псс, нас надули: три мифа о сексе, в которые я тоже верила

ТОП 5 самых популярных мифов о воздержании

И без прелюдии, приступим:

1. Длительное воздержание вызывает опасные заболевания (особенно гинекологические). Тысячекратное нет! Болезни вызывают конкретные причины в виде инфекции, воспаления, гормонального дефицита и т.д. Сам по себе факт отсутствия половой жизни – не диагноз, не причина и вообще никак не связан с тем, что появились сухость, жжение, эндометриоз и прочее. Это такая же история, как «Выпила стакан холодной воды и вот – простуда. А я тебе говорила, не пей холодное.» Вода здесь вообще не причём, простуду вызвали инфекции (в том числе хронические), а не вода (хоть самая ледяная в мире). То же самое и с «воздержание = болезни».
2. Воздержание значительно повышает риск бесплодия. Бесплодие – это про овуляторные нарушения, трубные факторы, эндометриоз, возраст, ИППП в анамнезе, а не про то, что ты полгода не занималась сексом. Никакое воздержание ни при каких обстоятельствах не может «сломать» репродуктивную систему.
3. Воздержание полезно для нервной системы. Нашей ЦНС полезны сон, движение, качественная терапия при тревоге/стрессе, поддержка окружения в конце концов. Да, секс и оргазм могут снижать напряжение за счёт эндорфинов и окситоцина, но отсутствие половой жизни не означает, что нервам конец. Тут всё очень индивидуально: кому-то пауза помогает выдохнуть, кому-то – нет, а вон для той женщины вообще секс есть, нет – без разницы.
4. Воздержание позволяет накопить много энергии для других целей. Красиво звучит, но у организма нет «аккумулятора сексуальной энергии», который наполняется при воздержании, а потом ты можешь высвободить эту энергию, чтобы выучить английский в три раза быстрее. На бодрость влияют банальные вещи: сон, железо без дефицита, сбалансированное питание, тренировки, психологическая гигиена. Безусловно, если есть непоколебимая вера в чакры, связь с космосом, то, возможно, куда-то, что-то и накопится🤷‍♀️
5. Воздержание продлевает молодость. Если бы старение кожи и гормональные изменения можно было остановить отсутствием секса, то нас бы окружали столетние роскошные милфы с табличкой «любуйся, но не трогай». Я думаю здесь даже комментарии излишни.

И напоследок. Воздержание «не включит» оргазм, как обещают многие секс-гуру. Осознанная пауза в целях адекватной терапии (физической, моральной), чтобы попытаться избавиться от триггеров, которые не позволяют достичь пика наслаждения – да. Но здесь речь идёт о доказательной медицине и чёткой стратегии лечения, а не о фантастическом «потерпи, глубоко вдохни и вот же он, сквирт».

Интересно по теме: Романтично и горячо, как в кино. 7 фактов о сексе в воде

Есть ли реальная польза от воздержания?

Если ты никогда не будешь заниматься сексом, с твоим здоровьем будет всё абсолютно нормально. Ну, конечно, не в случае, когда ты уже спать не можешь, от того как сильно хочется, но «Секс? Не в этой жизни!». С этим разобрались. А есть ли повод целенаправленно устраивать себе паузы в интимных отношениях ради пользы для здоровья? Есть, но лишь в одном случае – если конкретно тебе это необходимо по веским причинам. Например, был травматический опыт и воздержание, безусловно, поможет переосмыслить границы, пережить произошедшее и т.д. Ну или лечение определённых состояний, при которых воздержание от секса попросту входит в схему лечения.

В остальном отсутствие интимной жизни – это просто её отсутствие и не более того. Не забудь жмакнуть лайк, если статья была для тебя полезной.